ما هي سلبيات وإيحابيات مواقع التواصل الاجتماعي؟

تظهر أحدث بيانات Pew Research أن 76٪ من الأمريكيين الذين يستخدمون Facebook يزورون الموقع يوميًا، وهذا مشابه جدًا لمنطقتنا العربية.

وعلى الرغم من أن إضاعة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي كمستهلك عام ليس سيئا للغاية، خاصة عندما تحاول تجنب العمل أو الواجبات المنزلية – إلا أن إضاعة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي كعمل تجاري يمكن أن يكون مشكلة كبيرة.

لسوء الحظ ، لمجرد أنك تبدأ بوسائل التواصل الاجتماعي لا يعني بالضرورة أنك تقوم بوسائل التواصل الاجتماعي بشكل صحيح. كما هو الحال مع أي جهد تسويقي أو تعزيز للأعمال ، فإن الوقت الضائع على وسائل التواصل الاجتماعي يعني إهدار المال ، وإهدار فرص النمو ، والإمكانات الضائعة.

في هذا المنشور، سنلقي نظرة على كيفية إضاعة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي وكيف أن مواقع التواصل الاجتماعي تسرق وقتك، وما يمكنك القيام به لكسر هذه العادات السيئة.

الإلهاء وإضاعة الوقت

عندما تكون مدمنا على شيء يستهلك الوقت، فسوف تعطيه الكثير من الوقت، لأنك لا تستطيع مقاومته.

من بين أول الأشياء التي ستقوم بها عند الاستيقاظ في الصباح هو التحقق من حساباتك الاجتماعية عبر الإنترنت للحصول على التحديثات.

وربما يكون آخر شيء تفعله قبل الذهاب إلى الفراش هو الدردشة مع الأصدقاء أو مشاهدة شيء يقومون بتحميله.

وأسوأ جزء في الإدمان الذي يضيع وقتك هو أنه بمجرد تسجيل الدخول إلى حساب السوشيل ميديا الخاص بك، يصبح من الصعب تسجيل الخروج.

ستكون مترددا جدا في تركه لأي شيء آخر. وعندما تتمكن من تسجيل الخروج، لا يزال من السهل جدا تسجيل الدخول مرة أخرى، سيكون الإغراء كبيرا جدا بالنسبة لك.

هذا يتوج الإلهاء غير المهم عن كل ما تفعله. إنه يعلمك العادة السيئة المتمثلة في المماطلة، فأنت دائما ما تؤجل المهام التي من المفترض أن تقوم بها على الفور.

وبينما تدرس لامتحانك أو تعمل على مشروع، أو تتعلم بعض المهارات الجديدة، تحصل فجأة على صفارة من هاتفك تخبرك أن شخص ما على Facebook يريد انتباهك.

ستسقط كتابك أو أي شيء كنت تفعله في ذلك الوقت للنظر فيه.

اجمع بين الإلهاء وطول الوقت الذي تقضيه كل يوم على Facebook وستحصل على ساعات مضت دون أي شيء تظهره لذلك.

تخيل أنك تقضي ثلاث ساعات على Facebook و WhatsApp و Instagram كل يوم، وتفقد ساعة أخرى بسبب الإلهاء: هذا هو ما مجموعه أربع ساعات.

اضرب ذلك في أسبوع واحد وهذا يمنحك 28 ساعة، اضرب 28 ساعة في شهر واحد وهذا يمنحك حوالي 112 ساعة.

في سنة واحدة سيكون لديك 1336 ساعة مهدورة على السوشيل ميديا. هذا هو عدد الساعات التي تضيعها على وسائل التواصل الاجتماعي كل عام إذا كنت تقضي 4 ساعات عليها يوميا.

“يقضي بعض الأشخاص ما يصل إلى ست أو سبع ساعات يوميا في المتوسط.“

تخيل ما يمكنك القيام به في 1336 ساعة! إذا كنت طالبا ، فيمكنك قراءة واستيعاب ما يصل إلى 20 كتابا.

إذا كنت تتعلم مهارة عبر الإنترنت، فيمكنك إتقانها في نصف ذلك الوقت.

إذا كنت تتعلم لغة عبر الإنترنت، فيمكنك القيام بذلك في ثلث ذلك الوقت.

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك تحقيقها في 1336 ساعة، ولكن هذا الوقت الثمين قد أهدر في المغازلة عبر الإنترنت. يقودنا إضاعة الوقت هذه إلى المشكلة الكبيرة التالية لوسائل التواصل الاجتماعي وهي تقويض الإنتاجية.

وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تقوض إنتاجيتك

لكي نكون منتجين، نحتاج إلى إعطاء الكثير من الوقت والتركيز والجهد لما يجب علينا القيام به في أي وقت من الأوقات.

حتى القيام بكل هذه الأشياء لا يضمن أننا سننجح في تحقيق أهدافنا، ولكن هذا هو أفضل ما يمكننا القيام به.

ومع ذلك، فإن وسائل التواصل الاجتماعي تشكل عائقا كبيرا لمعظم الناس. تأتي مشكلتها الكبيرة في شكل تدخل في مقدار الوقت والاهتمام والجهد الذي تبذله في القيام بشيء يستحق العناء.

لدينا جميعا 24 ساعة في اليوم وسبعة أيام في الأسبوع. ولأن حياتنا محدودة، فإن الوقت شيء لا يمكننا تحمل سوء إدارته.

ولا يمكننا أيضا أن نتحمل تشتيت انتباهنا عن بذل القدر المناسب من الجهد في إنجاز أي مهمة، وإلا فإننا نخاطر بعدم تحقيق أهداف حياتنا، والتي بدونها ستكون حياتنا بلا معنى.

نقص الإنتاجية يولد الكثير من المشاكل بصرف النظر عن حياة لا معنى لها. يمكنك أن تفقد وظيفتك، أو تفقد عميلا بسبب الانحرافات التي تمنعك من القيام بالشيء الصحيح في الوقت المناسب.

يمكنك أيضا الرسوب في امتحاناتك لنفس السبب، والتخرج بدرجة سيئة للغاية تجعل من الصعب عليك الحصول على وظيفة.

المصدر