يجب الاخذ بعين ااعتبار ان هنالك دورات متخصصة في هذا المجال لكن سوف اقوم بالشرح المبسط قدر الامكان .
•التأكد من ان المريض فاقد للوعي
•طلب المساعد وطلب الاتصال الاسعاف
اتأكد من تبض المريض (هل يوجد نبض ام لا وطبيعة هذا النبض )
•البدء مباشرة بعد فتح القميص او قطعة الملاس التي تغطي القفص الصدري ب الضعد والعد ٣٠ مرة .او حسب التعديل الاخير الاستمار بالضغط ( طبعا هناك طريقة معينة للضغط يجد التدرب عليها من قبل مختصين )
•اذا كان الشخص من المعروفين اي يمكن الوثوق باعطاءة التفس فما لفم فقم باعطاء نفسين ( يجب التدرب على ذلك ايظا )
•الاستمرار في ذلك الى ان يصل اهل الاختصاص