ما هي العوامل التي تسبب حموضة المعدة ؟

هناك العديد من العوامل التي تؤدي لتفاقم أعراض حموضة المعدة أو زيادة فرصة حدوثها و نذكر منها :
** التدخين خاصةً لو كان إدمانًا و بشراهة .
** الإقبال على تناول الأطعمة التي تعمل على تهيج جدار المعدة و تؤثر على الحموضة كما في حالة تلك التي تحتوي على الكافيين و البهارات و التوابل و المشروبات الغازية 
** وجود عدوى أو التهابات في جدار المعدة .
** السمنة و زيادة الوزن .

العوامل او بعض العادات او الماكولات التي تتسبب في حموضة المعدة :-

التدخين 
تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة 
تناول المشروبات الغازية بكثرة
تناول الأطعمة الحارة والتوابل 
تناول الأطعمة الدهنية 
الحمل 
شرب الكحول
تناول وجبات كبيرة ودسمة قبل النوم
السمنة والوزن الزائد
تناول الكافيين بكثرة مثل الشاي والقهوة 
تناول بعض الادوية التي تسبب حموضة في المعدة 
عجم شرب كميات كافية من الماء
تناول الحمضيات البرتقال والليمون 
الشوكولاته 
الأطعمة المقلية
الاسترخاء والتمدد مباشرة بعد تناول وجبة الطعام 
تناول الوجبات الكبيرة والدسمة 
عدم مضغ الطعام بشكل جيد 

تتضمن العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث حموضة المعدة ما يأتي :
*شرب الكحول.
*الحمل.
*السمنة أو الوزن الزائد.
*تناول الأططعة الغنية بالدهون خاصة الأطعمة الجاهزة.
*تناول الأطعمة المبهرة و الحارة.
*تناول الحمضيات.
*الشوكولاتة.
*الأطعمة المقلية.
*منتجات البندورة.
*النعناع .
*البصل.
*وجود مشاكل صحية في المعدة مثل فتق المعدة أو داء الارتداد المعدي المريئي ( بالإنجليزية : GERD ) .
*تناول بعض أنواع الأدوية مثل بعض أنواع المضادات الحيوية كالتيتراسايكلين ، و بعض المسكنات مثل الآيبوبروفين.

تعرف حموضة المعدة على أنها ارتداد الحمض الموجود بالمعدة إلى المرئ نتيجة ارتخاء الصمام الذي يوجد اسفل المرئ، تتعدد أسباب حموضة المعدة أهمها: