ما هي التمريرة الصدرية والأخطاء الشائعة؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
تسنيم شلبي الكيمياء . 1620161576
 التمريرة الصدرية في كرة السلة والتي تُدعى أيضًا تمريرة الفريق لشدة سهولتها، وهي عندما يقوم اللاعب بمسك الكرة بيديه الاثنتين أمام جسده، ويميل بجذعه قليلًا للأمام، وتكون قدماه متجاورتان، ومن ثم يقدم قدم أمام الأخرى حتى ينقل وزن جسمه للقدم الأمامية، ويثني ركبتيه قليلًا، ومن ثم يقوم بدفع ذراعيه للخارج ويمرر الكرة لزميله في الفريق.

الأخطاء الشائعة في التمريرة الصدرية: 
  • وضع اليدين بمستوى بعيد عن الصدر أسفله أو أعلاه؛ مما يجعل زاية رمي الكرة نحو الهدف تختلف، وقد يُساء تقديرها من اللاعب. 
  • الميلان بالجذع نحو الأمام كثيرًا؛ مما يجعل من السهل على اللاعبين المنافسين سرقة الكرة من اللاعب. 
  • زيادة الفراغ بين القدمين أثناء التنطيط، وقد يجعله ذلك يفقد السيطرة على الكرة. 
  • أن يتخطى خطوة ثني الركب أثناء تمرير الكرة؛ مما قد يسبب له إصابات جسدية.
  • أن يُخطئ اللاعب هدف الخداع، ويقوم بخداع أعضاء فريقه بدلًا من أعضاء الفريق المنافس.
  • أخذ وقت كبير في القفز والتنطيط؛ مما يجعله يفقد تركيزه، ويزيد من إمكانية سرقة الفريق المنافس للكرة منه. 
  • الاندفاع بشكل كبير عند تمرير الكرة لزميله؛ مما قد يسبب إصابات لزميله في الفريق، ويتسبب بفقدان الفريق للكرة أيضًا. 

مميزات التمريرة الصدرية:
هناك عدة ميزات للتمريرة الصدرية التي تجعل منها الأكثر شهرة بين الأفرقة واللاعبين، وأبرزها: 
  • سهولة القفز أثناء مسك الكرة.
  • تفتح مجالًا واسعًا أما اللاعب لممارسة الخدع. 
  • من أكثر التمريرات سهولة في الأداء. 
  • يُمكن تسديد الهدف بواسطتها مباشرًة دون الحاجة لتغيير طريقة مسك الكرة. 

يوجد عدة فيديوهات تعليمية للتمريرة الصدرية التي قد تُساعدك على إتقانها:
التمريرة الصدرية في كرة السلة
مهارة التمريرة الصدرية 

1250 مشاهدة
share تأييد