إنّ صديقتي مُصابةٌ باضطراب العاطفي الموسمي ومن تجربتي معها يمكنني ان أخبرك أنّه اضطراب اكتئابي يتكرر بشكل موسمي، عادةً ما يبدأ في الخريف ويستمر طول فترة الشتاء، يوجد نوع فرعي منه يعرف بكآبة الشتاء؛ نسبةً إلى كثرة حدوث هذه الاضطرابات في الشتاء.
وغالبًا ما يكون المراهقون والنساء ومن يعيش بعيدًا عن خط الاستواء بالإضافة إلى من لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب، أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات، وقد يكون السبب الرئيسي للإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي هو قلة التعرض لأشعة الشمس، والتي تؤثر على الساعة البيولوجية، وتُسبب عدم التوازن الكيميائي للدماغ.
وقد يتبادر إلى ذهنك سؤال: ما هي أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية؟
فمن الأعراض التي كانت تعاني منها صديقتي: