قد يُعزى السبب الرئيسي لقرحة المعدة إلى وجود عدوى بكتيرية معروفة بالهيليكوباكتر بيلوري , وكذلك إستخدام الأدوية المضادة للإلتهاب غير الستيرويدية , والتي لا تحتاج وصفات طبية مثل الأسبرين , والفكرة هي أن تسيطر على الأطعمة التي تمنع نمو وتكاثر هذه البكتيريا , بالإضافة التي تناول مضادات حيوية مانعة للحمض , ومن الأطعمة التي تجعل ألم المعدة يزيد وليست الفكرة بإنها تسببها , ولكن تعد خطرة عليها ,ومنها :
- القهوة ومصادر الكافيين
- الأطعمة الحارة والتوابل
- الكحولات
- الأطعمة الحمضية
- الطماطم .
- المشروبات الغازية