ما هي الأغذية التي تسبب الإصابة بالارتداد المريئي؟

يعرف الارتداد المعدي المريئي على انه اضطراب يصيب الجهاز الهضمي مسببا ارتفاع حموضة المعدة من المعدة الى المريء مسببة الشعور بالحرقة .
من اهم الاغذية التي يجب تجنبها لمريض الارتجاع المريئي : 

يوجد العديد من الاطعمة التي تسبب الاصابة بالارتجاع المريئي و من هذه الاطعمة ما يأتي :
* الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون و الزيوت المشبعة و التي تتواجد في الاطعمة المقلية و الحليب كامل الدسم و الوجبات السريعة .
* تناول الاطعمة التي تعمل على تهيج المريء مثل الليمون و البرتقال و الفواكه الحمضية و الفلفل بأنواعه المختلفة و الطماطم .
* تناول المشروبات بالغازية و الأطعمة او المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشوكلاتة و الشاي و الشاي الاخضر و القهوة و مشروبات الطاقة .
* تناول النعناع .