لا يسبب بلع البلغم اضرار ومشكلات صحية للجسم حتى وان احتوى على الجراثيم والميكروبات المختلفة نظرا لقدرة العصارة المعدية على هضمه وتطهير المعدة الا ان بلعه بكميات كبيرة قد يؤدي الى بعض المشكلات الصحية عند بعض الاشخاص مثل :
- التقيؤ.
- الشعور بألم في المعدة او القولون.
لذا ينصح دائما بالتخلص من البلغم عن طريق تناول الادوية المناسبة او عن طريق العلاجات المزلية المختلفة وتجنب بلعه قدر الامكان.