ما هي اسباب شرود الذهن؟

يعتبر شرود الذهن عرض من أعراض تشتت الانتباه وفقدان التركيز وفي حالة استمرت حالة شرود الذهن وخصوصًا عند الأطفال أو الطلاب لابد في البداية استثناء العوامل البيئية منها 

كل هذه العوامل النفسية التي تأثر على الطفل وفي حال تلازم شرود الذهن مع التراجع الدراسي مع استثناء جميع العوامل البيئية السابقة تكون هناك مشكلة لدى الطفل لابد من التدخل العلاجي معه ويعود سبب تشتت الانتباه أو الذهن وعدم صفاءه وهو مايعبر عنه اجرائيًا عدم القدرة على السيطرة على الأفكار وتشعبها أو تأثير أفكار ليس لها علاقة بالدرس أو الحصة الصفية .
لأسباب ذات علاقة بخلل بالوظائف التنفيذية بالدماغ وتأثرها  وظيفيًا على عمل الدماغ وصفاء الذهن والقدرة على التركيز . 

شرود الذهن هي الانشغال في أمور لا تمد للواقع بأي صلة وتصيب كثير من الشباب وهذا يؤدي إضاعة الوقت والجهد كما يسبب للشخص حالة من النسيان للأمور والأشياء 
ومن أسباب شرود الذهن ما يلي : 
1- الشعور بالفرح الشديد قد يسبب حالة من الشرود الذهني 
2- الوقوع بمشاكل كبيرة 
3- عدم النوم لساعات كافية 
4- الإصابة بالقلق حيث يعد القلق من أكثر الأمور التي من الممكن أن تسبب الشرود الذهني 
5- التواجد في مكان غير مريح يسبب حالة من الشرود الذهني 
6- كثرة الأحلام والأوهام والتخيلات التي لا ترتبط بالواقع تجعل الشخص في حالة شرود ذهني بشكل دائم 
7- وهناك أسباب عضوية تعمل على الشرود الذهني منها : 
أ- ضعف في إفرازات الغدة الدرقية التي من شأنها أن تسبب خلل في المخ وهنا يجيب مراجعة الطبيب 
ب- الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على امداد خلايا المخ المسؤولة عن القدرات العقلية مثل مرض السكري وتصلب الشرايين وارتفاع الضغط الشرياني