الرئيسية طب كمال الأجسام ما هي أعراض الشد العضلي في الظهر؟

ما هي أعراض الشد العضلي في الظهر؟

4 إجابات
profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • شد العضلات هي عبارة عن انقباض في العضلات  غير إرادي  ويشعر به الشخص بصورة مفاجئة و يعود السبب في ذلك الى احد الاسباب التالية: 

  1. ارهاق العضلة بشكل او باخر 
  2. الحركات المتواصلة التي تشكل تعب للعضلة ( كدهن الجدار مثلا )
  3. نقص السوائل في الجسم 
  4. نقص المعادن 
  5. اضطراب في أحد النواقل العصبية


اعراض شد العضلي في الظهر  : 

الاحساس بالم مفاجئ و ثقل في العضلة المصابة 


و يكون علاج مشكلة شد العضلات في المنزل عن طريق

عمل تمارين الاستطالة 
دهن المنطقة المصابة بمرهم حراري من شأنه ان يخفف من حدة الشد العضلي 
عمل كمادات ماء باردة و ساخنة 
تناول انواع الدواء المرخية للعضلات 
اشتشارة الطبيب في حال استمرار التشنج لاكثر من  ثلاثة ايام 



 



profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
اسباب شد العضل
  1. امراض الجهاز العصبي التي تؤثر على النخاع الشوكي في العظام
  2. ظهور كدمات من اثر الاصابة بضربة قوية 
  3. الام عند الاصابة وتصلب في الشرايين
  4. الوقوف لساعات طويلة في العمل او في المنزل
  5. عدم مرور نسبة كافية من الدم للاطراف
  6. ضعف الجسم وعدم قدرته على امتصاص بعض العناصر كالبوتاسيوم والمغنيسيوم

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب شد العضل
  • إصابة الشخص بالجفاف بسبب نقص المياه يؤدي إلى حدوث الشد العضلي
  • وجود تصلب في الشرايين
  • أمراض الجهاز العصبي وإصابة الأشخاص بالنخاع الشوكي يسبب تشنج في بعض عضلات الجسم
  • وجود اضطرابات في أحد النواقل العصبية 
  • وجود ضغط الأعصاب في العمود الفقري 

profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
٢٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل الظهر.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • التورم.
  • تلون أسفل الضهر بلون يكون أحمر داكن مائلًا إلى الأزرق.
  • انخفاض القدرة الوظيفية للمنطقة.
  • انتشار الألم إلى الأرداف والفخذ ووالجزء العلوي من الجسم.