ما هي أعراض الإكتئاب؟

يصنف الإكتئاب من الإضطرابات المزاجية , والتي توصف بإنها مشاعر حزن وخسارة وغضب تتداخل مع الأنشطة اليومية الخاصة بالشخص , وهو مرض شائع جداً وللأسف الكثير منا لا يعترف بوجودهِ , ويعاني الناس منه بطرق مختلفة والذي بدوره يؤدي إلى إهدار وقت الشخص وإنخفاض إنتاجيته , كما انه من الممكن أن يؤثر على العلاقات بينه وبين الأشخاص ويؤدي إلى ظهور حالات صحية مزمنة ومنها :
- إلتهابات المفاصل
- الربو
- أمراض القلب والأوعية 
- السرطانات
- مرض السكري
- السمنة !

- للأسف يجب علينا الأدراك أن الحياة ليست سيئة لمجرد وجود حدث سيء والذي نقوم بربطه بشكل مباشر مع حياتنا بشكل عام , والشخص لا بد أن يتعرض للضغوطات والأحداث الحزينة والمزعجة , واليأس المستمر كلما حدثت مشكلة وبشكل منتظم يؤدي إلى الإكتئاب ! ويعتبر حالة طبية خطيرة وقد يزداد الامر اذا لم يعالج وأنكره الشخص .

ومن أعراضهِ :
-الغضب والعدوانية 
- القلق والأرق
- الشعور بالفراغ والحزن 
- اليأس من الحياة 
- فقدان الإهتمام واللامبالاة 
- عدم الشعور بالمتعة عند القيام بالأنشطة المفضلة 
- الشعور بالتعب بسهولة 
- أفكار متعلقة بالإنتحار
- قد يؤدي الأمر إلى شرب الكحولات وتعاطي المخدرات 
- إنخفاض الرغبة الجنسية 
- صعوبة في إنجاز المهام 
- الإضطراب أثناء النون 
- التعب والصداع 
- التفكير والتحدث ببطء 
- تغيرات في الشهية 

 الاكتئاب (Depression)  هو أحد الامراض او الضطرابات النفسيه والعصبية المنتشره بشكل واسع بين الناس
تعتمد الاعراض والعلامات على شده الاكتئاب وعلى قدرة المصاب على التعامل مع حالته ومحاوله معالجه الحاله النفسيه قبل تفاقمها وتقبل الصدمه او الحدث 
غالبا بعض الاشخاص يعانون من:
1-انعدام الامل
2-عدم الانبساط بالانشطه التي كانت لها حس الانبساط من قبل 
3-خسران الشهيه
4-تغير في طبيعه النوم والتقلب كثير قبل النوم
5-الارق وهو المرور بوقت طويل قبل الغط في النوم
6-تغير المزاج السريع من السعاده الى الحزن الى العصبيه

في الحالات الشديده من الاكتئاب:
1-يراود للمريض الشعور بالذنب 
2-قد تتفاقم المشكله بالتفكير في الانتحار او محاوله الانتحار 

من أعراض الاكتئاب فقدان الوزن غير المبرر والإهمال في المظهر وطريقة الكلام، الشعور بأن لا شيء يجدي نفعا وأنه لا هدف في الحياة، الانعزال عن الناس، والشعور بالضعف العام في الجسم كالإرهاق والتعب والكسل وصعوبة الاستيقاط من النوم، بالإضافة إلى السهر والانفعال الشديد، والإصابة بأوجاع المفاصل والصداع.

يعتبر  مرض الاكتئاب من اكتر الامراض المنتشرة هذا العصر  بسبب كثرة الضغوظ النفسية اجتماعيا وماديا وسلوكيا مع ان وجوده لا تاريخ له  فهو معروف  منذ القدم ولكن تتطور كتيرا الوعي  في معرفته وتشخيصه وعلاجه  ..ومن اهم اعراض  الاكتئاب :
الانعزال عن المجتمع 
 اخوف من امور معينة 
التوهم باصابته بمرض ما 
عدم القدرة على اتخاذ اي قرار
البكاء لاي الاسباب ..
العصبية الزائدة والتوتر الدائم
عدم النشاط والرغبة في النوم 

الاعراض السلوكية يظهر تغيير على سلوك الشخص المكتئب يصبح انطوائي عصبي متوتر دائما
الاعراض النفسيةالشعور بالضيق والارق والارق والخوف  
الاعراض العقلية يحدث نشيان في الذاكرة وعدم التركيز
الاعراض الجسدية الشعور بالام في البطن والظهر والام العضلات والمفاصل ومشاكل في الجهاز الهضمي وتناوب عمليتي السهال والامساك 
الشعور بالارهاق والتعب والاجهاد