ما هي أسباب نقص فيتامين ك؟

*  قد يكون نقص فيتامين ك حالة نادرة الحدوث للأشخاص الطبيعيين ولكنها تحصل للأطفال حديثي الولادة، نظرا لعدم قدرة البكتيريا المعوية على انتاج ما يكفي من فيتامين ك، فيتطلب بعض الجرعات من الفيتامين ك عن طريق الحقن.
*  الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزمنة مع الكبد أو البنكرياس أو الأمعاء هم عرضة لنقص فيتامين ك، نظرا لأن تصنيع فيتامين ك يتم في الكبد بصورة غير نشطة، فقد يصاحب مرض التهاب الأمعاء واضطرابات القناة الهضمية وأمراض الكبد نقص فيتامين ك.
*  تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة قد يتسبب في قتل البكتيريا المعوية النافعة التي تساعد على انتاج فيتامين ك.

من ابرز الاسباب التي تسبب نقص في فيتامين ك ما يأتي : 
* عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك و الذي يتواجد في الخضار الورقية مثل البقدونس و الخس و الجرجير و بعض الخضار الاخرى مثل البروكلي و الملفوف و الباميا و الفاصولياء الخضراء .
* الاصابة ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي و عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية .
* تناول بعض الادوية الخاصة في خسارة الوزن و ذلك لدورها في تثبيط امتصاص الدهون و تقليل مستوى الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين ك و فيتامين أ و فيتامين د وفيتامين هـ .

و هو موجود في الاطعمة مثل 
السبانخ و اللفت ، البروكلي ، القرنبيط ، الكيوي ، الافوكادو ، الكبد ، الدجاج ، اللحم ، البازلاء 

أسباب نقص فيتايمن "" ك "" هي :
** من أكثر الأسباب شيوعًا لنقص فيتامين ك هي تلك التي تتعلق بعدم الحصول على حصص كافية منه عن طريق التغذية ، مثل : عدم تناول الخضروات أو الورقيات الخضراء بشكل كاف ، أو وجود مشاكل تتعلق بالامتصاص تعيق امتصاص الفيتامينات كما في حالة اضطرابات معينة مثل : داء "" كرونز ""
** اضطرابات الكبد 
** عدم إنتاج ما يكفي من قبل الأمعاء 
** السرطانات و العلاج الكيماوي 
** غسيل الكلى 
** التهابات مزمنة في البنكرياس 
 

فيتامين K هو احد الفيتامينات الذائبة في الدهون والذي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة ومنتظمة. فهو يساهم في تكوين عدة مواد تسمى عوامل التخثر وكذلك البروتين C والبروتين S التي تعمل  لتخثر الدم عند حدوث إصابات في الأوعية الدموية ومنع التجلط المفرط. يمكن أن يؤدي عدم كفاية فيتامين K إلى نزيف مفرط وكدمات. 

الأسباب المؤدية لنقص فيتامين ك هي:-

- عدم تناول اطعمة تحتوي على فيتامين ك، وعدم كفاية الامتصاص او خلل في الامتصاص، وانخفاض تخزين الفيتامينات بسبب أمراض الكبد، ولكن قد يكون سبب ذلك أيضا هو انخفاض الإنتاج في الأمعاء.     
- بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والأدوية المضادة للنوبات يمكن أن تتداخل مع امتصاص فيتامين K.
- سوء الامتصاص، أمراض مثل التليف الكيسي، أو مرض الاضطرابات الهضمية، أو التهاب البنكرياس المزمن أو مرض كرونز.
                                    

يعتبر فيتامين ك مهم للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم , ونستيطع الحصول عليه من المصادر الغذائية المتنوعة , وعادة ما يحدث نقص فيتامين ك بسبب العادات الغذائية السئية التي نقوم بها , وقد تتضمن أسباب النقص التالي ايضاً :

وتتضمن أعراض نقصه التالي :