ما هي أسباب السمنة المفرطة؟

14 إجابات

السمنة المفرطة حالة مرضية معقدة لها عدة أسباب وعوامل تشارك في إحداثها، وإن الآلية الرئيسية في حدوث السمنة المفرطة هي تخزين الدهون في الجسم بسبب زيادة كمية السعرات التي يتناولها المريض عن الكمية التي يستهلكها، ما يدفع الجسم إلى تخزين الفائض من السعرات في أماكن تخزين الشحوم تحت الجلد. توجد عدة عوامل تساهم في آلية حدوث السمنة منها ما يتعلق بالطعام والعادات اليومية ومنها ما يتعلق بطبيعة الجسم ومقدار استهلاكه للطاقة، بالإضافة إلى الأسباب المرضية والدوائية والأسباب الوراثية كذلك. تتضمن أسباب السمنة المفرطة:- تناول الطعام بشكل مفرطيعتبر تناول الطعام بشكل مفرط أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، حيث أن الاعتماد على الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة واستهلاك كميات كبيرة منها يحث الجسم على تخزين هذه المواد ضمن النسيج الشحمي بدلًا من استهلاكها في العمليات الحيوية المختلفة، إذ تكون الكميات الكبيرة فائضة عن حاجة الجسم ما يقلل من استهلاكها.- قلة النشاط البدنيتأتي قلة النشاط البدني عادةً بالترافق مع تناول الطعام بشكل مفرط، حيث تؤدي قلة الحركة وعدم القيام بأي مجهود إلى نقص كبير في استهلاك الجسم للسعرات، ومع تناول كميات كبيرة من الطعام ووجود فائض في السعرات الواردة إلى الجسم تقوم أنظمة الاستقلاب في الجسم بتخزين هذه السعرات في النسيج الشحمي في البطن والصدر والذراعين والفخذين ما يسبب السمنة المفرطة على المدى الطويل.- قلة النوميمكن أن تسبب قلة النوم الإصابة بالسمنة المفرطة، إذ أن الحرمان من النوم وعدم كفاية ساعات النوم تسبب اختلالًا في توازن الهرمونات في الجسم ينتج عنه زيادة في الشهية والأكل المفرط وزيادة الوزن. تحدث زيادة الوزن في حالة قلة النوم على المدى الطويل بسبب نقص إفراز هرموني الليبتين والغريلين، ينظم هذان الهرمونان الشهية ويساهمان بالشعور بالشبع ويقل إفرازهما عند النعاس وقلة النوم وهو ما يسبب شعورًا مستمرًا بالجوع.- الإصابة ببعض الأمراضقد تسبب الإصابة ببعض الأمراض السمنة المفرطة، تتضمن هذه الأمراض متلازمة كوشينغ وفرط نشاط الغدة الكظرية، وكذلك قصور نشاط الغدة الدرقية والسكري من النمط 2 والمبيض متعدد الكيسات، تؤدي هذه الأمراض إلى زيادة الوزن بآليات مختلفة تنتهي بحدوث السمنة المفرطة.- تناول بعض الأدويةيمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية زيادة الوزن، ومع استمرار تناول الدواء لفترة طويلة فمن الممكن أن تصل زيادة الوزن إلى السمنة المفرطة، تتضمن الأدوية التي يمكن أن تسبب السمنة المفرطة:مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقاتالكورتيكوستيروئيدات مثل الهيدروكورتيزون والبريدنيزولونمضادات الهيستامين وهي أدوية مضادة للحساسيةأدوية الصرعحاصرات بيتامثبطات إعادة قبط السيروتونين وهي من أدوية علاج الاكتئابمثبطات المونوامين أوكسيدازالأنسولين، حيث يسبب الأنسولين زيادة تخزين السعرات والكاربوهيدرات والدهون في النسيج الشحميمركبات السلفونيل يوريا وهي من الأدوية الخافضة لسكر الدممضادات الذهان- الوراثةتوجد علاقة بين مجموعة من الجينات وبين حدوث السمنة، والآلية المقترحة في هذه الحالة هي نقص معدل الاستقلاب في الجسم بحيث تكون الكميات الطبيعية من الطعام فائضة عن حاجة الجسم أو أكبر من قدرته على استهلاكها. ويزداد خطر الإصابة بالسمنة المفرطة إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا أيضًا.

اقرأ المزيد: اسباب السمنة المفرطه وطرق علاجها

اقرا ايضا عن: علاج السمنة في تركيا

profile/نور-البواطنة
نور البواطنة
الصحة والتغذية
.
٠٦ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 أسباب السمنة عديدة من الممكن أن تكون خلل بالنظام الغذائي وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة مع عدم وجود نشاط كافي أو اتباع رياضة معينة لحرق السعرات الحرارية الزائدة  أو من الممكن أن تكون وراثة أو إصابة جزء من أجزاء الجسم بخلل معين والأسباب عدة ومنها :- 

- قصور الغدة الدرقية لدى جسم الإنسان حيث أنها لاتنتج مايكفي من الهرمون الذي يلعب دورا كبيرا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي .

- متلازمة "كوشينج " فهي مرض نادر ، تؤثر على 1 من بين كل 50000 شخص ومايحدث هو ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول .

- السكري، فالأشخاص الذين يأخذون الأنسولين هم من يتعرضون للسمنة .

- متلازمة المبيض متعدد الأكياس فإنها حالة شائعة عند النساء تؤثر على المبيض عند المرأة فمن أعراضه عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل وزيادة بالـــوزن بشكل كبير جدا مع زيادة الشعر بالجسم وإن السبب لتلك المتلازمة غير معروف الى حد الأن ، و ( متلازمة تعني هنا مرض مزمن له أعراض وعلامات ) .

- كبار السن ، فعندما يبدأ الانسان بالكبر يبدأ بفقدان عضلاته ويصبح أقل نشاطا ، فإن الشخص يصبح يأكل ويشرب دون نشاط وأقل حرق للسعرات الحرارية فسيؤدي ذلك الى السمنة .

- الوراثة حيث تؤثر الوراثه في جسم الإنسان لأنه يكتسب جينات من الأب أو الأم وغيرهم من العائلة .

- التغيرات الهرمونية التي تحدث الجسم مع تقدم العمر 
- قصور في الغدة الدرقية 
- احتباس السوائل في الجسم وامراض الكلى 
- الاثار الجانبية لبعض الادوية مثل ادوية الاكتئاب وحبوب منع الحمل 
- الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالسكريات والدهون 
- تعود لاسباب وراثية 
- الممارسات الغذائية السيئة ومنها تناول الطعام قبل النوم مباشرة 
- الحمل 
- قلة ممارسة الرياضة 
- الاكثار من تناول الماكولات الجاهزة والمصنعة 
- تناول الاطعمة التي تحتوي على مواد حافظة بكثرة 
- تناول الاطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة 
- الاكثار من تناول المأكولات والاطعمة او اهمال تناولة يؤدي الى اضطراب في عمل اجهزة الجسم.

profile/براء-شكارنه
براء شكارنه
اخصائية اجتماعية
.
١١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 
* من اسباب السمنة : 
  1. العوامل الوراثي 
  2. الاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون  مثل اللحوم 
  3. الاكثار من تناول الواجبات السريعة مثل الهمبروغر 
  4. الاكثار من تناول االاطعمة  المقلية مثل البطاطا  
  5. الاكثار من تناول الحلويات والسكر مثل الشوكلاتة 
  6. قلة الحركة  والنشاط الجسدي
  7. قلة ممارسة تمارين الرياضة وخاصة المشي  للمدة ساعة تقريبا ويوميا 
  8. تناول بعض الادوية 
  9. خلل في الهرمونات 
  10. ااتباع نظام غذائي غير سليم 
  11. التقدم في علامات العمر 
  12. الحمل 
  13. الاكثار من تناول الدخان 
  14. قلة النوم 
  15. الاضطرابات النفسية 
  16. توافر الاطعمة السريعة بسعر الاقل من الاطعمة الصحية 
  17. خلل في الغدة  
  18. اصابة بالامراض 
  19. تغير في مواعيد الاكل 
  20. النوم بعد الاكل مباشرة 
  21. الاكثار من شرب المشروبات الغازية  
  22. تناول الكحول  
  23. اصابة بمرض السكري  
  24. نقص في الفيتامينات وخاصة الفيتامين د  

profile/لينا-داود
لينا داود
دكتور صيدلة
.
٠٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن أن ترتبط السمنة بوجود مشكلة صحية مثل متلازمة برادر فيلي أو متلازمة كوشينغ ، وهما متلازمتان نادرتا الحدوث . 
كما تحدث السمنة غالبًا عند تناول كميات من السعرات الحرارية تفوق الكميات التي يتم حرقها ، نتيجة نقص الحركة ، أو تناول أطعمة بكميات عالية جدا من السعرات الحرارية على الرغم من النشاط البدني .
تتضمن العوامل التي تزيد من خطر السمنة الحمل ، وقف التدخين ، العامل الجيني ، تناول بعض أنواع الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب ، الأدوية المضادة للصرع ، الكورتيزون ، و بعض أدوية السكري . 

profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
١٧ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 

1:الحمل، قد يكون سبب من أسباب زيادة الوزن عند النساء  نظرا لنمو الطفل فى بطن الأم وتناول الكثير من الطعام.
2:التغيرات الهرمونية التى تحدث للجسم مع تقدم العمر قد تسبب زيادة مفرطة فى الوزن .
3:قصور فى الغدة الدرقية يسبب زيادة كبيرة فى الوزن.
4:احتباس السوائل فى الجسم وأمراض الكلى من الممكن التى تؤدى الى زيادة الوزن وتراكم الدهون. 
5.تناول الطعام قبل النوم مباشرة و في وقت متأخر . 
6.تناول اغذية غنية بالكربوهيدرات و السكريات و الدهنيات .
7.او قد يكون سبب وراثي .

profile/حازم-ماهر-عبد-القادر
حازم ماهر عبد القادر
طبيب
.
١٧ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات.
- الكسل ونظام الحياة البعيد عن النشاط البدني.  
- قلة النوم التي تؤدي إلى تغيرات هرمونية تشعر الشخص بالجوع بشكل دائم. 
- الجينات وعامل الوراثة التي قد تجعل بعض الأشخاص عرضة للإصابة بمرض السمنة. -التقدم بالعمر الذي يصاحبه ضمور بالعضلات وتراكم بالدهون. 
- الحمل وزيادة الوزن المرافقة له، والمقصود هنا زيادة الوزن نتيجة التغيرات الهرمونية -في جسم الحامل والتي تؤدي إلى تراكم الدهون وليس زيادة الوزن الناجمة عن نمو الجنين.
 -بعض الأمراض التي قد تؤدي إلى السمنة بشكل أو بآخر مثل كسل الغدة الدرقية وغيرها.

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٧ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتضمن أسباب السُمنة التالي :
  • - أسباب وراثية , والتي تنتج عندما يكون أحد الوالدين يعاني من السُمنة او كلاهما . 
  • - خلل في الجينات المسؤولة عن السيطرة على هرمونات الشبع والجوع .
  • - خلل في الغدة الدرقية مما يؤثر على وظيفتها في إنتاج الهرومنات المتنوعة والتي تلعب دور وظيفي في السيطرة على الشهية .
  • - العادات الغذائية السيئة مثل تناول الأطعمة المتنوعة والمحتوية على السكريات والكربوهيدرات المكررة .
  • - تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والغنية بالدهون المشبعة والمهدرجة والمتحولة والتي تؤثر على صحة الجسم وتؤدي إلى السمنة المفرطة .
  • - الخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • - قد يكون سبب مرضي مثل السكري , إحتباس السوائل , متلازمة تكيس المبايض والتي تعاني منها المرأة أيضاً من مقاومة الأنسولين وهذا بدورهِ يؤثر على الجسم , فرط نشاط إنتاج هرمون الكورتيزول .

profile/د-تسنيم-جبر
د. تسنيم جبر
صيدلانية
.
١٦ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الامور التي تسبب السمنة المفرطة ومنها: 

أولاً: العامل الوراثي وقابلية العائلة للسمنة فأغلب الناس يرثون ويورثون جينات تساعدهم على تخزين الدهون. 

ثانياً: قلة النشاط البدني وعدم الحركة يؤدي إلى السمنة. 

ثالثاً: تناول الأطعمة غير الصحية من وجبات سريعة وحلويات التي تحتوي على نسبة سكريات عالية. 

رابعاً: اختلاف معدلات الحرق من جسم لآخر، حيث أن بعض الأجسام تحرق سعرات حرارية أقل من أجسام أخرى. 

خامساً: تناول كميات كبيرة من الطعام تكون أكثر من حاجة الجسم. 

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
١٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هنالك العديد من الأسباب التي تودي الى السمنة المفرطة:

أولا  من ناحية التغذية: تناول الشخص لسعرات حرارية زائدة عن احتياجاته اليومية، الإكثار من تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة المحتوية على الدهون المشبعة الضارة والسكريات العالية، وتناول الأطعمة فارغة السعرات الحرارية ( أي اطعمة تعطي سعرات حرارية عالية دون وجود قيمة غذائية فيها).

- عدة امراض تودي الى السمنة منها متلازمة تكيس المبايض بحيث تكون مقاومة الانسولين عالية في هذه الحالة.

 اثبتت بعض الدراسات بان هناك علاقة بين نقص فيتامين د في الجسم والسمنة لأنه فيتامين د يساعد هرمون بالجسم يسمى هرمون الليبتين في عمله بحيث ان هذا الهرمون الذي تنتجه الخلايا الدهنية يجعل الشخص يتوقف عن الطعام عن طريق ارسال إشارة للدماغ فنقص فيتامين د يودي الى تعطل في عمل هذا الهرمون بالتالي يجعل الشخص لا يتوقف عن الطعام مما يسبب ذلك السمنة المفرطة.

- قصور الغدة الدرقية: فالغدة الدرقية مسؤولة عن افراز هرمونات مثل هرمون الثيروكسين الذي يدخل في عمليات التمثيل الغذائي وعملية الايض وحرق الدهون فعند وجود خلل في الغدة الدرقية لعدة أسباب منها مرض مناعي ذاتي كالتهاب الغدة الدرقية الذي يسمى ب (Hashimoto Thyroiditis) فذلك بالتالي سيودي الى تخزين الدهون بالجسم ومن ثم زيادة مفاجئة بالوزن.

- قلة ممارسة الرياضة والعوامل الوراثية.