ما هي آثار عدم الثقة بالنفس؟

 فقدان الدافعية للإنجاز: إن الفرد الذي يفقد ثقته بذاته لا يكون لديه الرغبة في العمل أو تطوير ذاته.

لا يمتلك روح المبادرة: من غير الممكن أن يبادر الشخص الذي يفتقر للثقة بنفسه في أي مشروع أو مهمة.

الفشل في العلاقات الاجتماعية: لا يستطيع هذا الفرد بناء علاقات اجتماعية سليمة مع الآخرين.

صعوبة تحقيق الأهداف: بسبب عدم تعبيره عن ذاته يواجه العديد من المشكلات والصعوبات في طريق تحقيق هدفه.

عدم تقبل النقد: لا يستطيع تطوير ذاته لعدم إتاحة الفرصة للاستماع للنقد البناء وليس الانتقاد لأجل الانتقاد فقط.

عدم المخاطرة أو المغامرة: بما أنه يرى نفسه غير كفء وغير جدير فلا يستطيع اغتنام الفرص المهمة.

عدم القدرة على اتخاذ القرار: تجده متردد دائما لا يستطيع البت في القرار لشعوره بالخوف من الفشل.

مفهوم ذات متدن: لإدراك الفرد بأنه فاشل لا يؤمن بنجاحه.

القلق: خوف وتوتر دائم لا يؤمن بأن المهمة التي يقوم بها ستكون بالمستوى المطلوب.

السلبية: لا يتوقع إلا السيئ دائما.

الاكتئاب: بسبب الشعور بالقلق والحزن والسوداوية يشعر بالاكتئاب. 

كل منا يسعى دائما لتطوير نفسه وتحسين ثقته في نفسه ليظهر بمظهر القوي والمحب لنفسه ، ولكن هناك أشخاص يقعون ضحايا ضعف الثقة بالنفس و من آثارها السيئة :

 أولا : ضعف الشخصية ،عدم الثقة بالنفس تجعل الإنسان يبدو ضعيفا في كل شيء يقوم به حتى لو أنه يمتلك المهارة الكافية ولكن عندما يرى الإنسان نفسه ضعيف وعديم الثقة لن يستطيع ان يرى الجوانب الجميلة و القوية في شخصيته .

ثانيا : حساس ،عندما يشعر الانسان بعدم الآمان قد يخلق لديه نوع من الحساسية اتجاه أي كلمة تقال له وحتى حساسية من أي شخص قد يقابله .

 ثالثا : سرعة الانفعال ،شعور الإنسان بعد الثقة يجعله محط تهديد نفسي بينه وبين ذاته ، فتجد أي كلمة قد تثير أعصابه ويبدأ بالصراخ والحديث بشكل سريع يجعله محل سخرية لمن يراه في هذا الوضع .

رابعا : التردد، فهو لن يستطيع أن يأخذ أي قرار بشكل جريء فهو شخص غير واثق بأقل الإمكانيات التي يمتلكها فكيف له أن يأخذ قرارات مهمة في حياته وحتى لو كانت هذه القرارات بسيطة كاختيار نوع طعام معين أو لبس معين .

خامسا: غير اجتماعي ،يرى نفسه محط سخرية لدى الجميع فيفضل الانطواء على نفسه وعدم مشاركة أحد في حفلات أو اجتماعات العائلة الأسبوعية .

 سادسا : الاهتمام الزائد في الناس ،إن حدث و تعرف الشخص على أصدقاء تجده يقدم كل ما يملك ويعطي ويعطي لدرجة أنه ينسى نفسه فقط ليحافظ على صداقته بهؤلاء الأشخاص فهو باعتقاده لن يكسب محبة احد إلا من خلال إعطاءهم بقدر ما يستطيع من أشياء مادية كهدايا وحتى أموال .

سابعا : الأفكار السلبية ،من أكثر الأمور التي يتقنها صاحب الشخصية قليلة الثقة أنه يرى كل الأمور بطريقة سلبية و حتى لو كان الموضوع بسيط ولا يحتاج للكثير من التفكير تجده يضع جميع الأفكار السلبية التي من شأنها أن توقف استمرار أي أمر بطريقة جميلة و كأنه يرى أنه ليس من حقه النجاح .

ثامنا : الفشل المتكرر ، عندما برى الشخص نفسه بمستوى منخفض من الثقة من الطبيعي و البديهي انه لن يستطيع النجاح بأغلب الأمور التي قد يدخل فيها أو تفرض عليه .

لا بأس أن نكون في مراحل من حياتنا لا نتمتع بالقدر الكافي من الثقة بالنفس لكن كل المشكلة عندما أقبل على نفسي أن أبقى هكذا طوال حياتي ، فالتغيير شيء وارد في الحياة في البداية قد يكون صعب لكنه مع الوقت ستنجح في الوصول لما تريده ، القليل من الإرادة قد تصنع منك إنسان مختلف و ناجح و محب لذاته .