ما هى فوائد و اضرار المذاكرة ليلا

4 إجابات
profile/أحمد-وليد
أحمد وليد
مدرب لغة انجليزية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • هناك العديد من الفوائد و الاضرار التي تعود من المذاكرة في الليل و من هذه الفوائد و الاضرار ما يلي 
  • اولا الفوائد و التي منها ما يلي
  • اولا الهدوء والذي يجعل الطالب يركز بشكل اكبر 
  • ثانيا التركيز و انجاز المادة بشكل اكبر من السابق 
  • ثالثا عدم اللهو مع الحاسوب و التلفاز 
  • ومن الاضرار التي تعود على المذاكرة في الليل ما يلي 
  • اولا النعس الشديد في الليل 
  • ثالثا قلة التركيز في بعض الاحيان مع النعاس الشديد 

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد المذاكرة ليلاً هي :
  • الهدوء والتركيز وعدم التشتت . 
  • قلة الضوضاء من الداخل والخارج , وقلة الملهيات من الأجهزة الكهربائية .
أضرار المذاكرة ليلاً هي :
  • أضرار على الشكل حيث يصبح الوجه شاحب وتكون هالات سوداء حول العينين .
  • لا يأخذ الشخص كفايته من النوم .
  • مخالفة الساعات البيولوجية للإنسان للنوم . 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد المذاكرة ما يلي :-:
  • الدراسة بجو هادي و لا يوجد فيه اي صوت ويكون اغلب الاشخاص الذين في البيت نائمين وخاصة الاطفال الذين يسببون الازعاج .
  • كذلك يسود الهدوء في كل المنطقة فلو كان بجوارك مصنع فلا يكون له صوت بالليل .
من اضرار المذاكرة ليلا :- 
  • من خلال تجربتي اصبح عندي هالات سوداء تحت عيناي واصبح وجعي شاحب .
  • فلا يأخذ الشخص كفايته من النوم ، فنوم اللليل افضل بكثير من نوم النهار  

profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • من فوائد المذاكرة ليلا هو توافر الجو المناسب للمذاكرة و قلة وجود الاشياء التى تسبب الالهاء او تشتيت التركيز فلا يوجد اصوات او باعة جائلين او اجهزة تلفزيون او راديو او حتى مكالمات هاتف 
  • و لكن من عيوب المذاكرة ليلا هو ثبات كل احداث اليوم فى المخ و عرضها من وقت لاخر كصورة لذلك لا يكون التركيز تام ، كذلك زيادة خطر تعرض الطالب للاكتئاب بسبب السهر و مخالفة ساعة الجسم البيولوجية