ما هو coq10 وما هي الجرعة المناسبة وهل يستخدم لتقوية الذاكرة

Question

ريما فوزي العمري · Accepted Answer

يعد علاج coq10 من الإنزيمات التي تحول الغذاء الذي يتناوله الإنسان إلى طاقة وتعتبر هذه الطاقة مهمة لعلاج بعض الأمراض مثل التعب العام والإرهاق والصداع النصفي، كما أنها تحمي من ارتفاع الضغط وارتفاع الكولسترول في الجسم.
كما أن هذا الإنزيم يعمل على تقوية الذاكرة وتعزيز الإدراك.
ويمكن للإنسان البالغ أن يتناول ٢٠٠ ملغ يوميا.

أحمد راضي · Answer

يعد مرافق الإنزيم Coenzyme Q10 (CoQ10) أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي وتعتبر مهمة في عمليات إنتاج الطاقة وعمليات معادلة الجزيئات النشطة الخطيرة.تعتبر 100-200 ملغم كمية مناسبة لتعاطي هذه المادة بصورة علاجية حيث يتم وصفها كدواء في بعض الحالات مثل أمراض القلب المزمنة.بحسب دراسات حديثة تم إثبات فاعلية الcoq10 في تحسين الوظائف المعرفية.

ما هو coq10 وما هي الجرعة المناسبة وهل يستخدم لتقوية الذاكرة

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة