ما هو معدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة ؟

المعدل الطبيعي لمبضات القلب في الدقيقة هو 60-100 دقيقة ، في حالة البالغين ، لكن قد يختلف هذا الرقم بناءً على عوامل و ظروف معينة تؤثر على معدل نبضات القلب من مثل :
** تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، و المواد الكجولية .
** قد يحدث تسارع في معدل نبضات القلب نتيجةً لتناول أدوية معينة : مثل : مضادات الحساسية و مضادات الاحتقان .
** ممارسة التمارين الرياضية العنيفة .
** التوتر و الاكتئاب القلقي 

يمكننا تعريف نبضات القلب بأنها أصوات اغلاق و فتح الصمامات الموجودة بالقلب عند ضخ الدّم ، و من الطبيعي ان يكون معدّل ضربات القلب في الدّقيقة الواحدة ، من 70 - 100 ضربة ، و ذلك في حالات القلب السليم و الدورة الدموية السليمة ، و في بعض الحالات المرضيّة يتعرّض القلب للاصابة بتباطؤ او تسارع او عدم انضباط بضربات القلب ، مثل :

 ‏ان نبضات القلب من المؤشرات الحيوية الهامة التي تعتمد للدلالة على صحة القلب والجسم
 ‏ يختلف المعدل الطبيعي ل  نبضات القلب في الدقيقة حسب اختلاف عمر الشخص وجنسه و طبيعة عمله إذا كان رياضيا  ‏إم لا.  
 ‏ف ب صورة عامة المعدل الطبيعي لي نبضات القلب في الدقيقة هو من 60 الى 100 للبالغين في مرحلة الشباب . 
‏ويزيد  المعدل الطبيعي ل ال نبضات للقلب في المرحلة الجنينية لتصبح  من 110 الى 160 نبضة في الدقيقة
 ‏وعندما يبدأ الطفل حياته ‏حتى عمري 28 يوم يصبح معدل  النبض الطبيعي من 90 الى 160 نبضة في الدقيقة
 ‏اما من عمر شهر إلى سنة فيبقى كذلك . 
‏ثم ينخفض معدل الطبيعي من 80 الى 120 نبضة في الدقيقة عند عمر سنة إلى سنتين
‏ثم يقترب معدل  نبض  الأطفال الذين اعمارهم من ثلاث الى خمس سنوات النبات النبات في عمر الشباب فيصبح من 65 الى 100 نبضة في الدقيقة
‏ومن ثم يكون المعدل الطبيعي للإعمار من  الى 15 سنة من 50 الى 90 نبضة في الدقيقة
‏وإذا زاد النبض عن ذلك يسمى تسارعا  في ضربات القلب وإذا قل عن ذلك  فيسمى انخفاض في ضربات القلب

ضربات القلب هي واحدة من "المؤشرات الحيوية" الهامة لصحة الجسم ، يقيس عدد المرات التي ينقبض فيها القلب أو يدق في الدقيقة. 
تختلف سرعة ضربات القلب نتيجة : 
النشاط البدني 
تهديدات لسلامة الجسم 
الاستجابة العاطفية 
_________
تحسب معدل ضربات القلب اثناء راحة الشخص
_________
بعد سن العاشرة يجب ان تتراوح معدل ضربات القلب من ٦٠ الى ١٠٠ نبضة في الدقيقة أثناء الراحة