الارتجاع المريْ او ما يعرف ب GERD_:
يعتبر من الامراض الشائعة , من اهم اسبابه هو ارتخاء الصمام الذي يوجد في نهاية المريْ مما يؤدي الى ارتداد الطعام ,
من اهم اعراضه : يشعر المصاب بحموضة المعدة او حرقة المعدة بعد تناول الطعام بالاضافة الى الشعور بالغثيان او الرغبة بالتقيْ .
اهم طرق علاج الارتجاع المريئي هو:
- تغيير نمط الحياة و ذلك عن طريق الابتعاد عن الاطعمة المشبعة بالدهون و الاطعمة المقلية و الاطعمة الحارة و الحمضيات , و يجب العمل على اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن , و الابتعاد عن التدخين .
- ويجب الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب اربع ساعات .
*ولكن غي اغلب الاحيان يلجأ المرضى الى الادوية لعلاج الارتجاع المرئيئ بعد مراحعة الطبيب.