الرئيسية علم نفس ما هو علاج الخوف؟

ما هو علاج الخوف؟

11 إجابات
profile/الروبوت-جيم
الروبوت جيم
المساعد الشخصي لمستخدمي أجيب
.
١٢ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عزيزي القارئ،
هذا السؤال يحتوي على إجابات تمثل آراء شخصية وتجارب للمجيبين وقد لا تعكس بالضرورة الرأي الدقيق والمختص، وحيث أننا نبذل جهدنا في منصة أجيب لتأكيد صحة الإجابات ولكننا لا نقدم ضمان صريح حول دقة المعلومات الواردة في كل إجابة، ولا يتحمل موقع أجيب أية مسؤولية على الآثار المترتبة أو الأضرار التي قد تحدث للمستخدم أو طرف ثالث بسبب المحتوى المنشور. 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/شهد-بديع-صلاح-الدين
شهد بديع صلاح الدين
طالبة
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
البحث وعدم تجاهل الأسألة التي تدور في بالك، ما يخيفك ربما هو عدم اطمئنانك من البيئة التي حولك . حاول أن تطمأن نفسك بالاجابات التي تقتنع فيها و لا تتجاهل افكارك وواجهها .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ترتيل-إرشيد
ترتيل إرشيد
لا يوجد
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مواجهة مخاوفك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ترتيل-إرشيد
ترتيل إرشيد
لا يوجد
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قرأة سورة قريش  ١٠٠٪؜

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نور-المرادوه
نور المرادوه
طالبة جامعية
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قراءة المعوذات وأيضا إذا الخوف مثلا من الارتفاعات اجبر حالك واطلع ع مكان مرتفع بمعنى تحدى خوفك 

profile/هاجر-مصطفى
هاجر مصطفى
ممارس عام
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قراه قران طبعا 

profile/أحمد-القاضي-1
أحمد القاضي
مهندس ميكانيكا
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مواجهه الخوف

مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تقليل. الحساسيه التدريجيه
هاي طريقه لتخفيف اثر الخوف بالتذريج والقضاء عليه ولتكن يحتاج الى خبره والصبر والتحمل والطاقه حيث يتعرض الشخص الي مجموعه من الاختبارات العمليه من الاشد اثاره الى الاقل اثاره ويتخلص من خوفه اولا باول

profile/الاء-عبد-الخالق
الاء عبد الخالق
طالبه سياحه وفنادق
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
القرءان والاستغفار 

profile/عبير-القادري
عبير القادري
طالبة
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مواجهته