كان اغلب طعامه ليس من طبخ، لانه كان زاهدا جدا في الدنيا، فقد كان يأكل الدقل وهو رديء التمر، وكان يأكل من الخبز المصنوع من الشعير دون ان يشبع، ويكثر من الماء.
ويحب اللبن ويستزيد منه.
كان رسول الله عليه الصلاة السلام لا ياكل الا القليل من الطعام، وكان يدعو لعدم الشبع ويقول:" ما ملأ ابن آدم وعاءا شرا من بطنه" ويؤكد على ضرورة تقسيم فراغ المعدة الى أقسام تتسع للطعام والماء والهواء بالشكل المناسب كنا ورد ذلك في أحاديث صحيحة .