يمكننا تعريف النسيان بأنه عدم القدرة على تذكر الأحداث الأساسية أو الفرعية التي قد تحدث مع الشخص، و للنسيان أسباب عديدة، أهمها:
- نقص بعض الفيتامينات المهمّة بالجسم مثل فيتامين بي تويلف.
- فقر الدّم.
- نقص مخزون الحديد بالجسم.
- نقص التروية الدّماغية.
- التعرض للصدمات النفسية.
- الاعتلالات العصبيّة.
- الاكتئاب.
- الحالة النفسية.
- سوء التغذية.
- التدخين.
- شرب الكحول بكثرة.
- الادمان على المخدرات.
- اضطرابات الهرمونات و الغدد الصم.
ومن الجدير بالذكر ان النسيان اصبح من مشاكل الاجيال الحاليّة وذلك بسبب سوء الحياة الاقتصادية و الاجتماعة بالاضافة لسوء التغذية و الامور الماديّة التي تسبب مشاكلاً نفسية .