سبب البلغم حسب لونه
اذا كان رمادي يدل على ان الشخص مدخن او استنشق كميات كبيرة من الهواء الملوث و الغبار
او احتقان الجيوب الانفية
البلغم الاصفر او الاخضر يدل على التهاب فيروسي او بكتيري ، التهاب الجيوب الانفية
البلغم البني يدل على اثر لاكل الشوكلاته او القهوة او بسبب التدخين
بلغم وردي يدل على وجود سوائل على الرئتين او وجود نزيف بسيط
البلغم مع دم على شكل خيوط يكون بسبب التهاب القصبات الهوائية
البلغم مع دم بكمية كبيرة و مع السعال يدل على السل ، الالتهاب الرئوي ، سرطان الرئة
علاج البلغم يعتمد على التخلص من السبب سواء الالتهاب او بسبب الجيوب ، او بسبب التدخين
و يتم التخلص منه من خلال
استتشاق البخار بوضع منشفة على الراس و استشاق بخار الماء المغلي من الوعاء لمدة 15 دقيقة
تناول العسل
شرب الزنجبيل و الاعشاب الساخنة
المضمضة بماء و ملح
تناول الليمون على شكل شرائح او على شكل عصير و خلطه مع ماء
تناول شوربة الدجاج
شرب الماء بكثرة
الاقلاع عن التدخين