الرئيسية تغذية طب نسائية وتوليد الحمل والولادة الرشاقة والرجيم ما هو رجيم الحمل بولد؟

ما هو رجيم الحمل بولد؟

1 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فعلياً يجدر بنا الذكر أن الأمر كله بيد الله تعالى , ولكن علمياً يوجد الكثير من الدلائل والتي تم توثيقها كحميات غذائية خاصة بإنجاب الذكور والتي تتضمن الأغذية التالية :
  • - الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم , مثل الموز والفاصولياء البيضاء , وسمك السلمون , والافوكادو , واللوز , والتفاح , والفطر .
  • -تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم وتوفر مستويات وفيرة من الجلوكوز في الجسم كفيل بزيادة فرصة الحمل بذكر .
  • - تناول وجبة الأفطار الغنية بالحبوب , والتي تعطي الحاجة من الجلوكوز والبوتاسيوم