ما هو تأثير الصيام على مهاراتنا في تقديم الامتحانات

Question

علاء عبد · Accepted Answer

على الرغم من أن الصيام يبدو للبعض وكأنه قد يضعف مهارات الطالب الدراسية وخصوصا لو كان عليه تقديم الامتحانات، إلا أنه الواقع هو العكس تماما لو أحسن الطالب تنظيم نومه وطعامه وشرابه بالشكل الصحيح.
ومن القتراحات لهذا الأمر مثلا ما يلي:

الحرص على الحصول على ساعات نوم كافية وعدم إضعاف الجسد بالسهر
تناول وجبة سحور مغذية وبعيد عن الأطعمة صعبة الهضم
الحرص على تناول كميات كافية من السوائل وخصوصا الماء

شرف سمارة · Answer

ممكن يأثر بقلة الطاقة ولتفكير لانو الانسان بحتاج طاقة ولطاقة بتيجي من الاكل ولشرب

ما هو تأثير الصيام على مهاراتنا في تقديم الامتحانات

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة