توازن الهورمونات يلعب دورا مهما في حالة الإنسان النفسية وإنخفاضها يسبب الإكتئاب
- هورمون السيروتونين Serotonin هو مواد كيماوية تنتجه الخلايا العصبية الكيميائية
- يوجد هذا الهرمون في الجهاز العصبي المركزي وفي الجهاز الهظمي وفي الصفيحات الدموية, وله وظائفه:
* تحسين المزاج وإستقراره طبيعيا
* يساعد على النوم
* تحسين عملية الهظم
* تقليل الإكتئاب وتنظيم القلق
* إلتئام الجروح وصحة العظام