ما هو الفرق بين الكوليسترول الجيد والكوليسترول السيء ؟

يعتبر الكوليسترول عالي الكثافة الجيد High density lipoprotein  HDL و الكوليسترول المنخفض الكثافة  السيء Low density lipoprotein LDL  من انواع الكوليسترول ، يحتوي الكوليسترول السيء على نسبة عالية من البروتين مقارنة مع الكوليسترول الجيد ، تؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول السيء الى الاصابة بالعديد من الامراض اهمها امراض القلب و الشرايين  ، و السكتات الدماغية و ضعف القدرة على التركيز و الجدير بالذكر ان النسبة الطبيعية للكوليسترول السيء هي اقل من ١٣٠ مليجرام/ديسيليتر . 
اما بالنسبة للكوليسترول الجيد فانه مفيد للجسم اذ يدخل في تركيب الخلايا ،كما يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول السيء في الجسم و بالتالي يقلل من خطر الاصابة بالامراض المختلفة . 
النسبة الطبيعية للكوليسترول الجيد في الجسم هي اكثر من ٣٥ ميليغرام /ديسيليتر.

يعد الكوليسترول الجيد high-density lipoproteins والكوليسترول السيء low-density lipoproteins الأنواع الرئيسية للكوليسترول إن كانت الدهون الموجودة في الدم أو الليبيدات والتي تشكل الكوليسترول بشكل كامل.

يوجد نوع ثالث من الكوليسترول يسمى الليبوبروتين قليل الكثافة جداً وهو نوعٌ آخر من أنواع الكوليسترول السيء والذي يتم إنتاجه في الكبد والذي يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون الثلاثية.

البروتين الدهني منخفض الكثافة اختصارا LDL: يعرف ايضا بالكوليسترول الضار الذي يمثل معظم الكوليسترول في الجسم، يمكن ان يتراكم الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة في جدران الشرايين فتصبح متصلبة وضيقة، ويسبب العديد من الامراض لذا يجب المحافظة على نسبته اقل من 100 ملغ/ديسيلتر.
البروتين الدهني عالي الكثافة اختصارا HDL: حيث يعمل على نقل الكوليسترول الدهني عالي الكثافة الزائد ويعيده إلى الكبد للتخلص منه ويعرف ايضا بالكوليسترول النافع، لذا تزيد نسبته عن 40 ملغ/ديسيلتر.  

يكون الكوليسترول السيء منخفض الكثافة أما الكوليسترول الجيد فيكون عال الكثافة. ويسبب الكوليسترول السيء المشاكل في القلب والأوعية الدموية، أما الكوليسترول الجيد فيدخل في تركيبة الخلايا الجسدية كما ويساعد في التخلص من الكوليسترول السيء