ما هو العقد الخامس من العمر؟

ان العقد الواحد يساوي 10 سنوات فمثلا العقد الأول من عمر الانسان هو من سنته الاولى الى عمر العشر سنوات ويستمر الحساب هكذا فعندما نصل الى العقد الخامس يكون في عمر ال40 الى ال50 
وعندما يصل الشخص الى هذا العقد تبدأ ملامح التقدم بالعمر تصبح واضحة عليه وقد تصيبه بعض الاعراض مثل تقلب المزاج وفقدان الطاقة و التململ وتفقد العظام بعض من الكالسيوم الذي فيها و ايضا تبدأ العضلات بالضعف 
ولكن هذه الاعراض لا تظهر علي جميع الاشخاص فمن كان يهتم بنفسه من قبل مثل تناول طعام صحي و ممارسة الرياضة فلن يظهر عليه اعراض التقدم بالعمر و في المقابل من كان يهمل نفسه سوف يواجه بعض المشكلات في عقده الخامس 

المقصود بالعقد الخامس من العمر أي مرحلة الأربعينات من عمر الأنسان، حيث أثبتت بعض الدراسات العلمية أن فئة الرجال الذين يبلغون هذه المرحلة يصابون بأعراض سن اليأس وهي نسبة خمسون بالمائة، ومن الأعراض التي تبدأ بالظهور على الجنسين الذكور والأناث في هذه المرحلة هي في تقلب المزاج والملل وكثرة التعرق ليلاً وتباين في فقدان الطاقة.