ما هو الروتين اليومي الصحي للبشرة والجسم؟

46 إجابات
profile/سفيان-1
سفيان
طالب
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الشرب الكثير من الماء
و الطعام الصحي

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/غفران-الحمصي
غفران الحمصي
gogo
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شرب  الماء
والطعام الصحي 
والنوم باكر 

profile/نصر-الحاج-قاسم
نصر الحاج قاسم
محاسب
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مي وخضار وفواكه ورياضه 

profile/محمد-سليمان-2
محمد سليمان
berber
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الرياضة وشرب الكثير من الماء والطعام الغني بالبروتينات والمعادن

profile/ايمان-29
ايمان
ايمي
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الاطعمه الصحيه والماء والرياضة

profile/سلمى-منصور
سلمى منصور
مصمم
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شرب ماء على الريق وقبل ﻛﻞ وجبة

profile/مرح-محمد-2
مرح محمد
chef
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اكل خضار وشرب المياه بكثرة 

profile/ملاك-زياد
ملاك زياد
شيف حلويات مبتدأ
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الماء اكتر شي ممكن يفيد البشره تاني شي نضافه البشره غسلها قبل النوم وترطيبها بكريم مناسب للبشره من غير عطور

profile/آلاء-علي
آلاء علي
...
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كثرة الماء مفيد للبشرة والجسم والترطيب خصوصاً نحن في فصل شتاء والجسم يحتاج ترطيب بكثرة 

profile/محمد-سامر
محمد سامر
طالب هندسة
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شرب المياه