الرئيسية طب رياضة ما هو الرباط الهلالي ؟!

ما هو الرباط الهلالي ؟!

4 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الرباط الهلالي هو عبارة عن قطعتين من الغضاريف كل منهما على شكل حرف c تربطان بين عظمة الساق وعظمة الورك (أي أنهما توجدان في الركبة). وتعمل هذا الغضاريف بشكل أساسي على حماية الجزء العظمي وتسهيل الحركة ومنع الاحتكاك. يعد تمزق الرباط الصليبي (الهلالي) من أشهر الإصابات الرياضية اتي تحدث نتيجة التفاف الركبة ودورانها بشكل خاطئ، أو الحركة المفاجئة والخاطئة التي تعمل على تمزق الرباط.

profile/إسراء-البغدادي
إسراء البغدادي
قبل ٦ سنوات
هو عبارة عن قطعتين من الغضاريف موجودة عند طرفى الركبة ،واسمهما مأخوذ من شكلهما ،إذ يأخذ كل منهما شكل الهلال ،وليس لهما تغذية دموية .
وظيفته :التحكم فى الحركة.
وتمزق الغضروف او الرباط الهلالى أمر شائع بين الناس خاصة الرياضيين .
طرق الوقاية من تمزق الغضروف الهلالى :
1_ارتداء الأحذية المناسبة للرياضة التى يتم ممارستها.
2_تعلم الطريقة الصحيحة للحركة أثناء ممارسة التمارين الرياضية .

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
الرباط الهلالي هو تمزق في احدى الغضاريف الهلالية الليفية الموجودة في الركبة و
يحدث نتيجة التواء في الركبة اثر وقوع عليها وثقل الوزن عليها  او قطع في الرباط الصليبي 
ويحدث ذلك عند اللاعبين الرياضيين خاصة 
في حالات تآكل وخشونة الغضروف الغير مزمنة تكون الحالة العلاجية بسيطة 

profile/osama-abdelati
Osama Abdelati
قبل ٦ سنوات
تمزق الغضروف الهلالي أحد أشهر حالات إصابات الركبة. وقد يؤدي أي نشاط يشمل دوران الركبة أو التفافها بقوة خاصة مع وضع وزنك بالكامل عليها إلى تمزق الغضروف الهلالي.

تحتوي كل ركبة على هلالتين — وهي غضروف على هيئة حرف C وتعمل كوسادة بين عظمة الساق وعظمة الورك. ويسبب تمزق الغضروف الهلالي الألم والورم والتصلب. وقد تشعر أيضًا بتوقف الركبة عن الحركة وصعوبة في ثنيها بالكامل.