ما هو التدليك ؟

 التدليك أو ما يُعرف بالمساج، وهو عبارةٌ عن أحد فنون الطب القديمة التي استخدمها الصينيون واليونانيون والفرس، كما أنّه يعتبر أحد أنواع الطب التكميلية، حيث يتمذ في هذه العملية الضغط على الجسم بشكلٍ منتظمٍ وغير منتظم بطريقةٍ ثابتةٍ أو من خلال تأدية بعض الحركات الاهتزازية، ويتمّ ذلك باستخدام اليد أو إحدى الآلات المخصّصة لذلك، وتؤثر عملية التدليك هذه بشكلٍ إيجابيّ على كلٍ من العضلات، والأوتار، والأربطة، والجلد، والمفاصل، والأنسجة الضامة، والأوعية اللمفاوية، وتتلخص فكرة التليك في مساعدة الجهاز العصبي على الاسترخاء؛ لما لهذا الجهاز من قدرةٍ على التحكم في الجسم كلّه، فمن المعروف بأنّ أي خلل في الأعصاب يؤثر بشكلٍ سلبي على الجسم. 
 
 
 

 

يعرف التدليك بأنه تحريك الطبقات العلوية أو السطحية من النسيج الضام والعضلات لتحسين وظائف العضو والمساهمة في جلب الراحة والاسترخاء له. ويكون التدليك بالضغط على مناطق معينة في الجسم باليد أو بالأجهزة