ما فوائد ثمر السدر؟

4 إجابات
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعرف ثمار السدر ايضاً بإسم النبق و الذي يحتوي على الفوائد المتعددة و من هذه الفوائد :
اولاً : يستخدم في علاج الامساك و تقليل الاصابة بعسر العضم و المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي .
ثانياً : يقلل مغلي ثمار السدر من الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي و يقلل من مضاعفات مرض الربو .
ثالثاً : يعتبر من الثمار الفاتحة للشهية و التي تزيد من الرغبة بتناول الطعام و زيادة الوزن .
رابعاً : يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات مثل فيتامين ج و فيتامين أ وفيتامين ب .

profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
٠٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مطهر للامعار من كافة الاشياء مثل الديدان حيث ينصح يتقطيعها بالسكين ثم غليها بالماء و انتظاره حتا يبرد و شربه مباشرة و ايضا تساعد على الكل اكثر فهي تصنف فاتح شهية طبيعي و عند عملها ك عصير مع السكر تروي الضمأ و تبعد العطش عنا و و يمكن ان يتم خبزه لانتاج الخبز من ثماره و يمكن استخدامه على الجلد المتهيج للحد منه 



 

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠٥ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
السدر// أو بعض الأشخاص يسمونه بالتمور أو النبق له العديد من الفوائد ومن أهمها:
  •  يعتبر مفيد جداً في طرد الغازات من البطن.
  • من أفضل الأغذية التي تزيل الحموضة.
  • يساعد في علاج وتسكين الآلآم في الأسنان .
  • يساعد في تغير رائحة الفم إلى رائحة طيبة.
  • تعتبر الأوراق لهذه النبتة عند غليها بأنها طاردة للديدان.
  • تعتبر من مسهلات الهضم .
  • الأوراق فيها فوائد كثيرة مثلاً عند طحنها فأنها تعتبر من المسكنات للآلام وخاصة آلام المفاصل.

لثمر السدر فوائد عديدة ومهمة في حياة الإنسان ومن أهم فوائده هي : 
  • تقوية الجهاز المناعي للجسم 
  • علاج التهابات المفاصل وتقوية العظام وتمنع هشاشتها 
  • تقي من اضطرابات الجهاز التنفسي كالسعال والربو .
  • الوقاية من الامساك والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي 
  • يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه 
  • تنقية البشرة من الشوائب والبثور والمحافظة على نظارته 
  • تقوي صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين .