الرئيسية القراءة وتطوير الذات الثقة بالنفس وبناء الشخصية الثقة بالنفس وبناء الشخصية ما علاج ضعف الثقة بالآخرين ؟

ما علاج ضعف الثقة بالآخرين ؟

1 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن علاج هذا الضعف من خلال القيام بالخطوات التالية :
  • عليك في البداية أن تقنع نفسك بقاعدة الآختلاف بين البشر فيوجد فيهم الإنسان النقي والصالح ويوجد فيهم الطالح الغير أمين وهذا الإختلاف موجود وهو سنة الحياة.
  • كن مساعداً للآخرين ولمن يحتاجوك وأستمع لكلمات الثناء الشكر لك.
  • لا تخرج كل ما لديك لجميع الناس حتى لا يستغلو هذه الأشياء لصالحهم .
  • كون علاقات إجتماعية لكي تتعرف على نماذج الأشخاص وكيفية التعامل مع كل منهم.
  • حاول أن تضظهر قوياً عند الحديث عن بعض الضغف الذي يصبك بعض الشيء.
  • حاول الإسترخاء وتدرب عليه .