ما علاج خشونة البشرة؟

- التوقف عن استعمال الصابون واستعمال غسول خاص بالبشرة الجافة 
- المحافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن
- شرب كميات كبيرة من الماية 
- عدم التعرض للشمس 
- تناول الفواكة بكثرة نظرا لاحتوائها على كمية من المياة لانعاش خلايا الجلد
- يجب ازالة الخلايا الميتة عن طريق تقشير البشرة باستعمال مقشر مناسب للبشرة 
- الاستمرار بترطيب البشرة خصوصا قبل النوم باستعمال مرطب مناسب 
- تقليل من الاضطرابات العصبية والتوتر والعصبية 
- ممارسة رياضة ايضا تؤثر على صحة البشرة ونضارتها منها رياضة اليوغا، والتنفس العميق
- استخدام قناع المرطب مرتين بالاسبوع الذي يحتوي على العسل وماء الورد، وزيت اللوز وغيرها
- استعمال واقي شمس مناسب للبشرة الجافة 
- الابتعاد عن استعمال المواد التجميلية التي تحتوي نسبة عالية من الكحول او العطور 
- التقليل من المشروبات الغازية او التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين
- حماية البشرة من التعرض مباشرة لمواد التنظيف 
- تناول بعض المكملات الغذائية 
- استخدام زبدة الشيا لترطيب البشرة 

خضونة البشرة لا يُعتبر  من التعابير الدقيقة، حيث أنه في حال كان المقصود من السؤال جفاف البشرة التي تؤدي إلى خشونتها حيث أن البشرة الجافة تعتبر بكونها من أكثر أنواع البشرات المُعرضة للجفاف كما أن إستخدام الماء على البشرة دون العمل على تجفيفها يؤدي إلى جفافها كما أن التعرض للهواء بشكل مُستمر  في الشتاء يؤيد إلى جفافها وخشونتها خصوصاً للأطفال  المعرضين للأكزيما بشكل كبيرة ، كما أنه يجب العمل على ذكر أنه في حال تم إستخدام المساحيق التنظيف بشكل عام قد تؤدي لحدوث جفاف في البشرة خصوصاً لو  كانت درجة الحموضة غير مُلائمة للبشرة لذلك يستخدم هؤلاء الأشخاص العديد من الصوابين الخاصة.
بالعادة ما  يكون العلاج وقائي من خلال التجفيف من الماء وعدم التعرض للأمور المجففة، في حال كان المقصود  بالخشونة التي يتعرض  لها الأشخاص  على ذراعين أو الفخدينفي فارة الطفولة والبلوغ عند الفتيات أو الشباب بالعادة  ما تكون بسبب كون المادة الميته من الجلدأو الكرياتين تتجمع في مجرى ساق الشعرة  بالتالي يؤدي هذا الأمر إلى حدوث تحبب، وقد تكون هذه الحاله  وراثية أو بسبب نقص فيتامين A  أو قد تكون مصاحبة للأكزما لذلك يتم علاجها من خلال المراهم.

لكيفية علاج خشونة البشرة و المحافظة عليها يحب عليكي ان تتبع الخطوات التأليه:
اولا: يجب شرب كميات وفيرة من الماء لتخفيف من جفاف البشرة والمحافظة على رطوبتها
ثانيا: يجب عند الخروج من المنزل وضع واقي الشمس مهم جدا لتقليل نسبة الأضرار بالبشرة و تخفيف من أشعة الشمس الحارقة و خاصة في فصل الصيف
ثالثا: تناول الخضراوات و الفواكة باستمرار لما تمده للجسم و البشرة من فيتامينات و معادن.
 رابعا: يجب تنظيف البشرة بشكل مناسب باستخدام غسول مناسب للبشرة و بعد الانتهاء من ذلك دهن الكريم المناسب للبشرة و  وضع كريم مناسب لمنطقة حول العين
خامسا: ( ولا ننسى هذه  النقطة جداً مهمه)
يجب عمل تقشير للبشرة مرتين أسبوعيا بشكل لطيف للمحافظة عليها و ابقاءها ناعمه و حيويه و نظرة .

يعاني البعض من الخشونة في بشرتهم ،ولكني قمت بالبحث عن حلول تخلصنا وتحل تلك المشكلة ،ومن بعض هذه الحلول ما يلي،

قد يصاب البعض بخشونه البشرة ويمكن التعامل معها وعلاجها كالتالي: 
 1 . الإكثار من شرب المياه والسوائل.
 2  . عدم التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي شمس للبشرة عند الخروج من المنزل.
 3 . ترطيب البشرة باستخدام مرطبات ذات جودة عالية
 4 . عمل بخار للوجه بمعدل مرة واحده أسبوعيا.
 5 . عمل ماسكات تقشير للبشرة.

تتضمن الأساليب المستخدمة في علاج خشونة البشرة الآتي:

Healthline

خشونة البشرة: تعني أنها خشنة الملمس أو أنها تتقشف أو جافة يمكن التعامل معها من خلال الآتي :