ما علاج تلف الشعر؟

هناك خلطات وزيوت خاصة تساعد في علاج تلف الشعر منها:-

التقليل من استخدام الشامبو بكثرة والاكثار من الأطعمة التي تفيد الشعر وتحسين الحالة النفسية لأنها تؤثر على الشعر

العناية بالشعر مهمه جدا لان الشعر تاج المرأة و سر من أسرار جمالها و لعلاج الشعر التالف يجب إتباع عده خطوات منها : 

١- التأكد من حصول الشعر على التغذيه الكامله و ذلك بتناول اطعمه تحتوى على مكونات غذائيه مفيده كالخضار و الفاكهة.

٢- شرب كميه وفيره من المياه حتى تبقى بصيلة الشعر رطبه.

٣- استخدام مرطبات للشعر مخصصه للشعر الجاف التالف.

٤- غسل الشعر مرتين بالاسبوع بشامبو صحى و تجنب غسله يوميا للحفاظ على الزيوت الطبيعيه للشعر.

٥- قللى قدر الإمكان من استخدامك لأدوات التصفيف ذات الحرارة الساحنة كمكواة الشعر والسشوار لمنع تقصف الشعر.

يقال في مثل شعبي اذا عرف السبب بطل العجب 
واولا في كل شيء او مرض يحبذ أن تعرف السبب لتلف الشعر عندها ستعرف كيف تعالجه  
اذا كان سبب التلف سوء التغذية وقلة شرب الماء فينصح بتناول غذاء صحي ومليء بالخضار والفواكه وممكن ان نعطيها فيتامينات مقوية مثل اومغا 3 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والكحول والكافيين
اما التلف بسبب مستحضرات التجميل فينصح الاعتناء به والمحافظة عليه واستخدام مجموعات خاصة للشعر حسب نوعية شعرك

قبل البحث عن علاج لتلف الشعر يتوجب علينا معرفة الأسباب التي أدت إلى تلفه و تكسره بداية من استخدام المستحضرات التجميلية القاسية على الشعر و مرورا بنقص الفيتامينات اللازمة لتغذيته وانتهاءا' بطرق الحفاظ عليه من التلف.
يعتبر سوء التغذية من أهم أسباب تلف الشعر ، فالمرأة التي تهمل الخضار والفواكه الغنية بفيتامين ها او أوميغا 3 او فيتامين د تكون أكثر عرضة للاصابة بتلف الشعر ، لذلك قومي بإتباع نظام غذائي متكامل و صحي واحرصي على تناول الخضار والفواكه الطازجة يوميا و ابتثعدي عن المشروبات الغازية و الكافيين والكحول والتدخين.
بالإضافة إلي ذلك فإن مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر مثل الصبغات والكيراتين والبروتين ومواد فرد الشعر و كويه تؤدي إلى تلفه مع الوقت اذا لم يتم الاهتمام به بشكل صحيح . فإذا اضطررتي لذلك قومي بعمل حمامات زيت بصورة مستمرة لتغذيته.
اختاري الشامبو المناسب لشعرك بحيث يكون لطيفا وصحي.

يعتبر قص اطراف الشعر هو الخطوة الاولى للعناية بالشعر التالف لانه من الصعب جدا ان تعود اطراف الشعر المتكسرة و التالفة و المتضررة الى حالة صحية حتى لم تم ذكر ذلك على عبوات منتجات العناية بالشعر كمادة اعلانية. فبعض قص الشعر يجب عمل برنامج يومي و اسبوعي للعناية بالشعر كاستخدام الشامبوهات و الماسكات الخاصة بالشعر و استدام اللزيوت كزيت جوز الهند مرتين في الاسبوع  و يفضل في حالة التلف استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت الارغان او زبدة الشيا  للقيمة الترطيبة فيهما

تلف الشعر يحتاج لعلاج خارجي وداخلي معا :
1-اولا يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر من حديد وزنك وبيوتين
2-يجب شرب الماء بشكل كافي يوميا 
3-الابتعاد عن الضغوط النفسيه لانها ايضا تساهم بتساقط الشعر وتعبه
4-الابتعاد عن استعمال مصففات الشعر مثل الجيل وغيرها من المستحضرات
5-الحرص على عدم استعمال السشوار والمملس لان الحراره المرتفعه تسبب بتلف الشعر وتقصفه 
6-الزيوت الطبيعيه مهمه جدا وتساهم بعلاج الشعر التالف مثل زيت الخروع وزيت اللوز وزيت الجرجير وزيت الزيتون 
7-الافضل دوما قص اطراف الشعر المتقصفه ليبقى الشعر الصحي
8-الابتعاد عن صبغات الشعر والهايلايت لانها تزيد من تلف الشعر وتقصفه
9-استعمال بلسم الشعر لاطراف الشعر لتنعيمها ويفضل ان لايحتوي الشامبو والبلسم على مواد كيماويه مؤذيه

قشره الشعر او قشره الراس  هي  فتات ينتج بسبب تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس , ويمكن علاج قشرة الشعر من خلال فرك فروة الرأس بشامبو مضاد للفطريات (الكيتوكانزول) وتركه على الشعر والجسم مدة خمس دقائق ثم شطفه جيداً. واستخدام الشامبو المضاد للقشرة ومحاولة تجنب استخدام الجل أو مثبت الشعر أو التقليل من استخدامها والاستحمام بشكل دوري.

يمكن علاج خشونة الشعر وتقصفه من خلال اتباع الإرشادات التالية:
* قص القليل من الشعر أو الجزء التالف والمتقصف منه
* استخدام حمامات الزيت الطبيعية أو التي تباع في الصيدليات والمحلات من خلال وضعها على الشعر مع توزيعها ثم لف الشعر بالنايلون ثم بمنشفة وتعريضها لحرارة مجفف الشعر
* استخدام البلسم في كل حمام
* استخدام ماسكات وأمصال الشعر
* استخدام شامبو الشعر المناسب