ما علاج تساقط الشعر بعد الولادة؟

يحدث تساقط الشعر بعد الولادة كنتيجة طبيعية لانخفاض مفاجئ في مستوى الهرمونات الأنثوية نتيجة انتهاء الحمل والولادة. لذا تنصح السيدة بالاستمرار بتناول الفيتامينات واالمكملات الغذائية المحتوية على الحديد طوال الشهور الأربعة التي تلحق الولادة، مع مراعاة استخدام الشامبو والبلسم الملائمين لنوع الشعر، والحصول على نظام غذئي صحي ومتوازن.

للتساقط اسباب عدة فعند الولادة يزداد التساقط و لعل السبب في ذلك يكمن في خسارة المرأة للكثير من الفيتامينات و المعادن عند الولادة, لذلك (وباستشارة الطبيب) يجب ان تزود الم{أة نفسها بادوية تعوض ما قد تم فقدانه , بالاضافة الى الاعتناء بشكل كبير بنوعية غذاؤها , و العمل على العناية الخارجية بفروة الرأس كاستخدام الشامبوهات و الكريمات و الزيوت التي تحد من هذا التساقط , و على كل امرأة ان تكون على علم بأن هذا التساقط طبيعي ولا داعي للخوف و التوتر في هذه الفترة من حياتها و حياة طفلها 

مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة من أكثر المشاكل الشائعة بين النساء حول العالم وهي تتفاوت من سيدة لأخرى. فمن المعروف انه أثناء فترة الحمل ترتفع الهرمونات في جسم المرأة منها هرمون الاستروجين وفي الغالب تهتم المرأة بغذائها وتحرص على تناول الفيتامينات والوجبات الغذائية المتكاملة فتلاحظ تحسن كبير على شعرها من حيث الكثافة والنوعية وبعد الولادة الولادة وبعد فترة الازدهار التي حصل عليها الشعر والتي أثارت إعجاب الجميع وصاحبة الشعر نفسها في وقت الحمل تضع الأم طفلها الصغير وتبدأ معدلات الهرمونات بالاختلاف في جسمها فتقل هرموناتٌ كانت مرتفعة وترتفع هرموناتٌ كانت منخفضة ومن ضمن تغيرات الهرمونات تلك يحدث انخفاضٌ في هرمون الاستروجين ليعود لمعدله الطبيعي.
ومن المعروف انه بعد الولادة يكون الجسم في أعلى مراحل التعب والإرهاق وبسبب الانشغال بالطفل فإن العديد من الأمهات يفتقدن للتغذية السليمة والكافية خاصة اذا ما كانت الأم مرضع فإن الغذاء يذهب للرضاعة بشكل أساسي فتظهر مشكلة سقوط الشعر و ضعفه. ومن أهم طرق علاجه :
1- يجب أن تعي الام أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي لا مفر منه بالذات في فترة الرضاعة وأن هذه المشكلة سرعان ما ستختفي اذا ما ابدت الام بعض الاهتمام بشعرها و صحتها
2- استخدمي بعض الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون والخروع و جوز الهند فمن المعروف قدرتها على جعل الشعر أكثر صحة و لمعان
3- ابتعدي عن مستحضرات التجميل والشامبو ذو المفعول القوي والذي من شأنه أن يزيد الضرر ، بإمكانك استبداله بشامبو الأطفال أو اي شامبو ذو تركيبة لطيفة على الشعر و بدلا' من الكيراتين قومي بقص شعرك كنوع من التغيير ولزيادة فرصته في الحصول على تغذية أفضل.
4- غذائك له الدور الأساسي والأول في الحفاظ على صحتك و صحة شعرك ، تناولي وجبات متكاملة و صحية واحصلي على كفايتك من الغذاء بجانب ممارسة الرياضة للحفاظ على وزنك.
5- بإمكانك الاستعانة ببعض الفيتامينات حيث أنه من الطبيعي ان يحدث نقص في فيتامينات الجسم بعد الولادة ولا بأس أن تعوضيها ولكنها لا تعتبر بديل عن الغذاء الصحي والمتكامل.
 

مشكلة تساقط الشعر ، مشكله يعاني منها كثير من الناس وخاصة السيدات بعد الولادة .

من أسباب تسافط الشعر التغذيه الغير جيده أو الحاله النفسيه السيءه أو استعمال مستحضرات تجميل للشعر من النوع الرديء ولحل هذه المشكله عليك اتباع نظام غذائي جيد غني بالعناصر الغذائية الجيده والابتعاد قدر الامكان عن الضغوطات  والتوترات النفسيه وهناك بعض الوصفات الطبيعيه المغذيه للشعر مثل زيت الخروع وزيت الزيتون  والحناء من الأعشاب الجميله التي تقوي الشعر وتحسنه

سبب تساقط الشعر خلال مرحلة الولادة بسبب انخفاض هرمون الاستروجين من الجسم وخسارة المرأة كميية من الدم تحتوي على كم من الفيتامينات والمعادن فيجب عليها التغذي بشكل جيد