ما علاج الاكتئاب؟

لعلاج الاكتئاب طرق وأساليب متعددة :
1- يحتاج الشخص المكتئب للجوء أحيانا الى طبيب نفسي او اخصائي نفسي وذلك تبعا لدرجة الاكتئاب المصاب به.
2-من الطرق التي تساعد في علاجه أحيانا العقاقير الطبية تحت اشراف الطبيب المتخصص.
3-يستخدم بعض المعالجين الصدمات الكهربائية لعلاج بعض حالات الاكتئاب.
4-أيضا يتم علاج الاكتئاب عن طريق ان يمارس الشخص عدد من الأمور التي تخفف حالة الاكتئاب  ، مثل السباحة او الموسيقى ، القراءة.
*تصبح هذه الطرق العلاجية اكثر فاعليه اذا ترافقت مع :
1-الدعم الذي تقدمه الأسرة لهذا الشخص.
2-دعم المجتمع له وتغير نظرتهم اليه.

يمكنك التخلص من الاكتئاب من خلال عدة طرق :

يعتبر الاكتئاب من امراض العصر الحديث ويكثر انتشاره في كل المجتمعات  نظرا لظروف كثيرة منها اجتماعية ومنها صحية بحتة ومنها مادية  ...وقد تطورت العلاجات الكثيرة  لكل حالات الاكتئاب  نظرا لتطور الطب ...ففي الماضي لم يكن المريض يعترف بوجود هذا المرض لديه حتى لا يوصف بالجنون ..اما الان فقد  ادى الوعي ونشر دراسات كثيرة لتشجيع المريض على الذهاب الى الطبيب النفسي  السلوكي او او المختض بالعلاج بالادوية  ...ويجب على الاهل ومن حول المريض ان يتفهم وضعه ولا يؤذيه بتفسيرات غير علمية تزيد من سؤ وضعه وترك المعالج يتصرف حسب معر فته ...