لكي تفهم السبب لابد من القيام بوصف الغضروف و مكوناته ، فقم بالتخيل معي إذا سمحت .
تخيل أنك تحمل قطعة من حلوى الخطمي ( مارشميللو ) محشوة بالهلام ، و هكذا الغضروف ، هو يشبه القرص الدائري المتكون من مادة هلامية بالداخل يحيطها بالخارج قرص مطاطي قوي .
و يحدث التمزق بسبب حدوث شقٍّ أو ارتخاءٍ في الغلاف الخارجي ، مما سيؤدي بالمادة الهلامية أو التي تشبه الجلو المنزل من الخروج منها و كلاهما سيقوم بالضغط على الأعصاب الخاصة بالنخاع الشوكيّ أو الممتدة منه للأطراف السفلية .
و أسباب حدوث ذلك كثيرة و متنوعة ، ويعتقد أن السبب الأكبر هو كبر السن ، حيث كلما كبرت بالسن قلت نسبة المياه بالغضروف مما يؤدي لنقص المرونة الخاصة به و بتالي يصبح أكثر عرضة للإصابة و الشقّ ، كما يعتقد أن حمل الوزن الزائد و الأحمال الثقيلة باستخدام عضلات الظهر دون الاستعانة بالأطراف بحيث يكون الحمل أقوى من مرونة الفضروف ، فيتم الضغط عليها حتى تنفتق ، كما يعتقد البعض أن السمنة المفرطة قد تؤدي لحدوث ذلك حيث أن الحسم بالكامل يتم حمله على العمود الفقري بشكل طبيعي و إضافة حملٍ زائد سيؤدي لذلك ، و أيضاً ضعف عضلات الظهر المساندة لوظيفة العمود الفقري بنسبة 30% حسب ما قال بعض الأطباء قد تؤدي لخسارة هذه النسبة من المساهمة و الضغط على الفقرات و فتقها ، و أخيراً ، يعتقد أن ممارسة بعض العادات تزيد من نسبة الضغط على الفقرات مثل الجلوس بطريقة غير صحيحة لفترات طويلة و التحرك لليمين و اليسار عند حمل الأثقال يؤديان لذلك .
و أنا شخصياً قد أصبت بالإنزلاق أو الفتق الغضروفي أيام الدراسة بكلية الطب بسبب ضعف عضلات الظهر و الجلوس لفترات طويلة للدراسة و قد عانيت من آلام مبرحة في البداية و لكن مع ممارسة الرياضة و تحسين نمط الحياة و ممارسات الخاطئة التي كنت أقوم بها شفيت الحمدلله وخفت الأعراض بشكل كبير .
و يمكنك القراءة عن المعلومات التالية الخاصة بأمراض العمود الفقري بالنقر عليها :
105 مشاهدة
