ما سبب استيقاظي من النوم وعقلي يردد أغاني سمعتها منذ سنوات، رغم أني حالياً لا أسمع الأغاني وملتزمة بالأذكار والقرآن؟

 

دائمًا ما يعلق في أذهاننا أغنية سمعناها بالصدفة او أغنية مشهورة فلا علاقة لهذا بقراءة القرآن او التوقف عن الاستماع للأغاني، وشعور عدم القدرة على التخلص من اغنية عالقة في رأسك شعور مزعج، لذا لا تقلق/ي لأن هذه المشكلة لا تواجهك لوحدك إنما تواجهنا جميعًا. 

قرأت أن هناك حل بسيط لمعالجة هذه الظاهرة وهو مضغ العلكة، لا يوجد لحد الآن سبب حقيقي لحدوث هذا الأمر ولكن بعض الباحثين رجحوا ان تكون القشرة السمعية في الدماغ والتي تعالج الصوت هي المسؤولة عن هذا الأمر. وتقول بعض الدراسات أن حل الألغاز مع عدم المبالغة في صعوبتها قد يساعد على التخلص من هذه الأغنية، الهدف هو أن يكون عقلك في وضع التحدي. 

أحيانًا تتردد أغنية في رأسك بشكل متكرر، فلا تكفّ عن غنائها أينما ذهبت. تحاول التفكير في شيء آخر -أو أغنية أخرى- لكن سرعان ما تعود لتسيطر على عقلك من جديد!

على الرغم من أن الأمر يمثل مصدر إزعاج بسيط -سواء لمن يغني الأغنية أو من يستمع إليها!- فإن هذه الظاهرة جذبت انتباه الباحثين، الذين تعمقوا مؤخراً فيما يجعل الأغاني تعلق برؤوسنا، وكيف نتمكن من إيقافها.

تُبين هذه الظاهرة النفسية الغريبة أن سيطرة الوعي على دماغنا و على ما يحدث داخله ضيئلة جداً. إنه دماغنا بالنهاية. ألا يُمكننا إيقاف هذا الغناء المزعج داخل رؤوسنا!!

كشفت الأبحاث التي تم إجرائها في عام 2012 عمّا إذا كان من المُمكن تكوين حالة تكرار للأغاني داخل الدماغ عن قصد و بشكل واعٍ. و عن كيفية التلاعب والتحكم بها في حال تمّ الأمر بنجاح. فقد قام 299 شخص -خضعوا للبحث- بالاستماع إلى مجموعة متنوعة من الأغاني أثناء قيامهم بالعديد من المهام العقلية المختلفة، و بعد مرور 24 ساعة تم التأكد فيما إذا كانت إحدى الأغنيات قد بدأت بالتكرر والدوران في أذهانهم أم لا. و من المدهش أن لجنة IRB -وهي اللجنة التي تم تعيينها رسمياً لرصد واستعراض الأبحاث الطبية الحيوية والسلوكية التي يتم إجرائها على البشر- تسمح بإجراء مثل تلك الدراسات و التي تُعتبر أبحاثها الغريبة و الغير مألوفة، عقوبة قاسية بالنسبة لي.

تشعر فى بعض الأحيان بسماع لحن أو أغنية معينة بأذنك بطريقة لا إرادية دون توقف أو التفكير فى الأغنية، وهو ما أطلق عليه "دودة الأذن الموسيقية"، حسب ما أشارت إليه صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وتختلف المصطلحات والعبارات الأخرى المستخدمة مع دودة الأذن الموسيقية، وتشمل حسب ما ذكره الموقع الأمريكى "mentalhealthdaily"..

الديدان الدماغية: فى إشارة إلى أى أغنية تخترق دماغ الشخص ووعيه فقط للبقاء عالقا على تكرار.

ميلوديمانيا: مزيج من مصطلحي "اللحن" و"الهوس" تعريف وجود أغنية عالقة فى الرأس لا نهاية لها.

 ظاهرة تردد الأغنية في الرأس:

الظاهرة هذه شغلت العلماء منذ مدة، وهم بطبيعة الحال قاموا بعدد من التجارب؛ لمعرفة الأسباب. الظاهرة هذه تسمى «ديدان الأذن»، لكن لا داعي للقلق؛ لأن الأمر لا علاقة له بالديدان الفعلية، بل هي اختصار لتعبير الصور الموسيقية غير الطوعية «Involuntary musical imagery»، التي هي تذكر وتكرار غير طوعي لأغنية ما أو لحن ما.