بركة السحور أي بركة في الطعام مهما قل على المائدة، وبركة فيما يفعله طعام السحور من قوة ومنعة للجسم ونشاط طيلة يوم الصيام.
وقول النبي عليه الصلاة والسلام الذي لا ينطق عن الهوى إن هو الا وحي يوحى يدلل على ذلك، قال عليه الصلاة والسلام:" تسحروا فإن في السحور بركة".
وقال:" الفرق بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحر".