هناك فرق بين النوم نهارا وبين النوم ليلا .
أولا: الله لم يخلق النهار للنوم وانما خلقه للعمل والعبادة وخلق الليل للراحة والنوم, لقوله تعالي( وجعلنا نومكم سباتا وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا ) .
فكل شئ خلقه الله بقدر , ولكن النوم في النهار ممكن ان يتم بعد صلاة الظهر او الغذاء وهي احد السنن التي اتبعها النبي محمد صلي الله عليه وسلم وهي بمقدار ساعتين تقريبا قبل موعد العصر ويكره النوم بعد االعصر .
أما الليل فهو الوقت الطبيعي لنوم وسبات الانسان وافضل اوقات النوم من بعد صلاة العشتء حتي صلاة الفجر .