من خبرتي فإن القراءة هي من أفضل الأساليب الفعال في تعديل السلوك وذلك لأن القراءة فيها فوائد كثيرة ومنها التعرف على ثقافات كثيرة والتعرف على طرق وحلول للتعامل مع المشكلات التي توجه الآفراد وكذلك يوجد في طيات الكتب العديد من الفوائد التي تتمثل في عرض قصص ونماذج واقعية تتحدث عن مواجهة الحياة والمشكلات وكذلك يوجد بها طرق إبداعية وتعزيز للنظر الإيجابية للذات والحياة.