الرئيسية جمال ماهي فوائد غلالة؟

ماهي فوائد غلالة؟

1 إجابات
profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢٢ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد الغلالة :
  • للغلالة العديد من الفوائد، هذا ناهيك عن طعمها الرائع وهي حساء، ومن أبرز فوائد الغلالة هي :
  1. تحتوي الغلالة على نسبة عالية من البروتين، أكثر من لحوم الدجاج والأبقار والأرانب .
  2. يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية .
  3. منخفض الدهون والسعرت الحرارية، لذا كنت أتناوله أثناء حميتي دون قلق .
  4. يساعد في الوقاية من الأمراض مثل أمراض القلب وضغط الدم والأوعية الدموية
  5. غني بالعديد من العناصر مثل : الحديد ، والكالسيوم، وقليل في الصوديوم .