قال تعالى:" يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام مما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون" . فالصيام فريضة من فرائض هذا الدين وركن من أركانه .
وقد بين عليه الصلاة والسلام مكانة الصوم في الاسلام حين أجاب جبريل بسؤاله عن الدين الاسلامي فلما قال له اخبرني عن الاسلام قال:" الاسلام هو شهادة ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله واقام الصلاة وايتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت من استطاع اليه سبيلا".
وايضا شرع لنا رسول الله عليه الصلاة والسلام صيام النوافل وبين فضائلها لما لها من مكانة عظيمة وجلب لشفاعة النبي عليه الصلاة والسلام يوم القيامة، وايضا لما تغتفر من خلال صيامها ذنوب وتعظم أجور.
ولكن وبالمقابل فهناك أيام لا يجوز شرعا أن يصومها المرء مطلقا بل إن صامها أثم وهي ايام الاعياد: الاول من شوال والايام الاربع الاولى من عيد الاضحى وصيام الحائض والنفساء بأي يوم تكون فيه حائض نفساء سواء صيام فريضة او نافلة.