تعرف مشكلة السلس البولي على أنّها حالة يفقد فيها الشخص القدرة على التبول بشكل إرادي مما يؤدي إلى خروج البول بشكل لا إرادي، والتي تظهر مع تقدم الرجال في العمر و إصابتهم ببعض الحالات المرضية.
يمكن علاج سلسل البول لدى الرجل من خلال اتباع ما يأتي:
*تخفيف كمية شرب السوائل أثناء الليل وذلك لتجنب الذهاب إلى دورة المياه أثناء النوم.
*ممارسة بعض تمارين الإسترخاء، مثل اليوجا، والتأمل.
*ممارسة تمارين الحوض التي تعمل على تقوية العضلات التي تسيطر على عملية التبول.
*التوقف عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والكحول و المشروبات الغازية.
*تناول بعض الأدوية، مثل حاصرات مستبلات ألفا ، والمضادة للكولين.
15 مشاهدة
