ماذا يحدث عند ترك العادة السرية؟

هناك فوائد من التوقف عن العادة السرية منها :
التوقف عن جلد الذات و عدم الشعور بالذنب او الحرج و الحصول على الراحة النفسية
الاستمتاع بالجماع الجنسي السليم مع الشريك و الاعتماد عليه 
الحصول على الوقت الكافي لقضاء مهامك و الالتقاء بالاصدقاء و العودة لحياة طبيعية 
تحسن صحتك بشكل عام و الاعضاء التناسلية بشكل خاص و الحفاظ عليها من الالتهابات و الكدمات و الخدوش بسبب العادو السرية 
الشعور بالثقة و احترام الذات