للعادة السرية اضرار كثيرة منها التعب والارهاق والتشتت الذهني الدائم , ولذلك فعليك تركها في اقرب وقت بزواج او بدون , ومن ناحية الزواج فنعم بالتاكيد ان للعادة السرية تاثير سلبي في العلاقة بين الزوجين , وبتركها يمكنك الاستمتاع مع زوجك واعادة الامور الى طبيعتها