الصيام هو الإمتناع عن الأكل و الشرب و ممارسة الجنس في نهار اليوم من الفجر إلى الغروب.
و ذلك في نهار رمضان أو أي يوم يحل فيه الصيام.
و الصيام يهتبر فريضه واجبه على كل مسلم و مسلمه حال عدم وجود أي عذر.
و تأتي حكمة الصيام في الإسلام كما أتى في القرآن " لعلكم تتقون "
و توجد العديد من الفوائد للصيام يتناقش فيها علماء الطب و التغذيه ولكن المتفق عليه دينيا هو ما تم ذكره.