يتبع اخصائي التغدية نظام المؤشر الجلايسيمي (Glycemic Index) وهو تصنيف للأطعمة التي تحتوي كربوهيدرات على مقياس من 0-100 بناء على مدى ارتفاع سكر الدم بعد تناولها ،وهو لا يعد نظام غذائي بحد ذاته ولكن هو أحد الأدوات المختلفة لحساب الكربوهيدرات أو حساب السعرات الحرارية .
ويستخدم لتوجية الخيارات الغذائية للمساعدة في الحفاظ على مستويات سكر الدم كجزء من خطة علاج مريض السكري بالاضافة لإتباع نظام البدائل الغذائية .