يعتبر Kelp مكمل غذائي يحتوي على نبتة الفوقس وهي نوع من انواع الطحالب البحرية ولها فوائد متعددة في الجسم ويعود ذلك لاحتوائها على معادن وفيتامينات مختلفة ، حيث تحتوي على عنصر اليود المفيد للمرضى الذين لديهم كسل بالغدة الدرقية ، كما تحتوي على الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك بالإضافة إلى فيتامين B6 , B12 و فيتامين C.
نظرا للفوائد السابقة ولانها تقوم بتحفيز عمليات الأيض يعتقد بعض العلماء بأنها تساعد على خسارة بعض الوزن، لكن برأيي الشخصي لا يمكن الاعتماد على العشبة لوحدها لنزول الوزن ، حيث يمكن استخدامها بجانب نظام حياة صحي وممارسة الرياضة.
24 مشاهدة
