الحياه تحتاج منا التعب وبذل الجهد من اجل تحقيق الذات، عليكى ان تجددي علاقتك بالله سبحانه وتعالى، وتعرفي جيدا على قدراتك وامكانياتك قبل وضع الهدف واختيار مصادر الدعم قبل وضع الهدف حتى تتجنبي الفشل، وايضا عليكي المحاوله مره اخرى وتعلمي من التجارب السابقه وتجنبي الوقوع في نفس المشاكل، تجنبي التفكير في الجوانب السلبيه، لا تكابري واطلبي المساعده من الاخرين عندما تحتاجين اليها.